З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Свекольный салат с сыром фета и кедровыми орешками

4 порции

65 минут

Свекольный салат с сыром фета и кедровыми орешками — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть и насыщенность вкусов. Запеченная свекла дарит салату сладковатую глубину, а груша добавляет фруктовую свежесть. Краснокочанная капуста придает легкую пикантность, а заправка из грецкого масла и бальзамического уксуса — благородную кислинку. Фета, с ее кремовой текстурой, делает вкус более нежным, а кедровые орешки добавляют хрустящую нотку. Этот салат — идеальное сочетание сладкого, соленого и кислого, которое украсит любой стол. Особенно хорошо он подходит к мясным блюдам и легким винам, а также станет отличным самостоятельным угощением. Легкость ингредиентов делает его идеальным для летнего сезона или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
287.1
ккал
8.2g
грамм
20.4g
грамм
19.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
1 
шт.
Груши
1 
шт.
Краснокочанная капуста
150 
г
Лимонный сок
2 
ч.л.
Тростниковый сахар
0.5 
ч.л.
Бальзамический уксус
0.5 
ч.л.
Масло грецкого ореха
2 
ч.л.
Крупная соль
 
щеп.
Свежемолотый черный перец
 
щеп.
Сыр фета
100 
г
Кедровые орехи
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу хорошо помыть, обсушить, завернуть в двойной слой фольги и запечь в духовке при 180 градусах в течение примерно часа. Остудить, почистить и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Грушу очистить от кожицы и сердцевины и нарезать так же, как свеклу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
  • 3

    Краснокочанную капусту тонко нашинковать, полить 1 чайной ложкой лимонного сока, посыпать сахаром и слегка перетереть руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста150 г
    2. Лимонный сок2 чайные ложки
    3. Тростниковый сахар0.5 чайная ложка
  • 4

    Приготовить заправку: смешать в миске 1 чайную ложку лимонного сока, масло грецкого ореха и бальзамический уксус, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 чайные ложки
    2. Масло грецкого ореха2 чайные ложки
    3. Бальзамический уксус0.5 чайная ложка
    4. Крупная соль щепотка
    5. Свежемолотый черный перец щепотка
  • 5

    Свеклу смешать с грушей и капустой и мариновать в заправке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Груши1 штука
    3. Краснокочанная капуста150 г
    4. Лимонный сок2 чайные ложки
  • 6

    При подаче разложить салат по тарелкам, сверху покрошить сыр, посыпать кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета100 г
    2. Кедровые орехи3 столовые ложки

Похожие рецепты