Салат «Тунец»
4 порции
15 минут
Салат «Тунец» — это изысканное и сытное блюдо, в котором сочетаются нежность сливочного сыра, свежесть огурцов и пекинской капусты, а также пикантная глубина консервированного тунца. Этот салат напоминает вкусы средиземноморской кухни, где простые, но насыщенные ингредиенты образуют гармонию. Исторически, сочетание рыбы с овощами стало популярным благодаря стремлению к здоровому питанию и сбалансированному рациону. Его нежный и освежающий вкус делает блюдо идеальным для легкого ужина или праздничного застолья. Благодаря простоте приготовления, салат «Тунец» подходит как для будничного меню, так и для торжественных мероприятий. Каждая ложка раскрывает слоистую текстуру, создавая приятное ощущение насыщенности, а оливковое масло завершает композицию легкой ореховой ноткой.
1
Нашинковать пекинскую капусту.
- Пекинская капуста: 400 г
2
Нарезать огурцы.
- Огурцы: 150 г
3
Овощи перемешать и слегка подсолить.
- Соль: по вкусу
4
Отворить яйца. Натереть их на мелкой терке.
- Куриное яйцо: 3 штуки
5
Разобрать тунца (если кусок цельный).
- Консервированный тунец: 200 г
6
Перетереть тунца с яйцами.
- Консервированный тунец: 200 г
- Куриное яйцо: 3 штуки
7
Полученный «фарш» добавить к овощам.
- Консервированный тунец: 200 г
- Куриное яйцо: 3 штуки
8
Нарезать кубиками сливочный сыр и добавить его в салат.
- Сливочный сыр: 100 г
9
Добавить оливковое масло. Все перемешать.
- Оливковое масло: 2 столовые ложки