З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат с рукколой и креветками

2 порции

20 минут

Салат с рукколой и креветками — воплощение средиземноморской элегантности, легкости и яркости вкуса. Руккола с ее пикантной горчинкой в гармонии с сочными, ароматными креветками, обжаренными на сливочно-оливковом масле, создает идеальное сочетание. Заправка на основе красного винного и бальзамического уксусов добавляет тонкую кислинку, а ломтики пармезана завершают композицию изысканным солоноватым оттенком. Этот салат не только прекрасен на вкус, но и универсален в применении: он идеально подойдет как для романтического ужина, так и для легкого летнего обеда. Средиземноморская кухня славится своей простотой и пользой, и этот салат — яркое тому подтверждение. Ощутите свежесть, утонченность и гастрономическое вдохновение в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
475.9
ккал
17.2g
грамм
41.4g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Креветки
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
70 
мл
Красный винный уксус
20 
мл
Бальзамический уксус
20 
мл
Белое сухое вино
30 
мл
Пряная рукола «Белая Дача»
65 
г
Сыр пармезан
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    На смеси сливочного и оливкового масел обжарить креветки в течение 1–2 минут, добавить измельченный чеснок, как только появится аромат, влить вино и выпарить его в течение 30 секунд, затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки100 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло70 мл
    4. Белое сухое вино30 мл
  • 2

    Смешать красный винный и бальзамический уксусы с оливковым маслом, перцем и солью при помощи венчика. Смешать рукколу с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус20 мл
    2. Бальзамический уксус20 мл
    3. Оливковое масло70 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Пряная рукола «Белая Дача»65 г
  • 3

    На тарелку выложить рукколу, на нее креветки, полить винным соусом из сковородки, украсить ломтиками пармезана, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пряная рукола «Белая Дача»65 г
    2. Креветки100 г
    3. Сыр пармезан40 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты