З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Полента с креветками

4 порции

60 минут

Полента, сделанная из кукурузной муки, является известным блюдом итальянской кухни. Особенно ценится она на севере Италии, где когда-то считалась пищей бедняков, готовивших ее в чугунных котлах. Это универсальное угощение можно разнообразить различными начинками — от белых грибов и миланских колбас до множества сыров и анчоусов. В общем, все, что может встретиться на пути заблудившегося пастуха в лесах Италии, подходит для поленты. В данном рецепте рекомендуется добавить горгонзолу: как масло в каше, сыр в поленте станет великолепным дополнением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
615.1
ккал
42.9g
грамм
35.4g
грамм
31.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Полента
200 
г
Сыр чеддер
50 
г
Сливочное масло
40 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Бекон
4 
кус.
Очищенные креветки
30 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шампиньоны
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Лимон
1 
шт.
Куриный бульон
100 
мл
TABASCO®
1 
ч.л.
Зеленый лук
4 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике довести до легкого кипения 4 стакана воды и, помешивая, всыпать поленту, вмешать тертый чеддер и пармезан, 20 грамм сливочного масла, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полента200 г
    2. Сыр чеддер50 г
    3. Тертый сыр пармезан30 г
    4. Сливочное масло40 г
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогреть сковороду, добавить измельченный бекон и жарить 10 минут. Переложить на тарелку шумовкой, сохранив в ско­вороде вытопившийся жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 куска
  • 3

    Креветки посолить, поперчить и бросить на сковороду. Жарить 2 минуты, один раз перевернув, переложить на блюдо, а в сковороду кинуть тонко нарезанные грибы. Тушить, помешивая, 5 минут, затем добавить измельченный чеснок и готовить еще 1 минуту. Влить бульон и дать выкипеть жидкости на треть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки30 штук
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Шампиньоны6 штук
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Куриный бульон100 мл
  • 4

    Вернуть креветки, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, оставшееся масло и табаско. ­Варить еще 1 минуту, затем разложить поленту по тарелкам и сверху выложить креветки. Посыпать каждую порцию беконом и измельченным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки30 штук
    2. Лимон1 штука
    3. Сливочное масло40 г
    4. TABASCO®1 чайная ложка
    5. Бекон4 куска
    6. Зеленый лук4 стебля

Похожие рецепты