З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Ризотто из полбы с куриными сердечками

2 порции

60 минут

Ризотто из полбы с куриными сердечками — это необычное сочетание традиционной итальянской кухни с нежным вкусом субпродуктов. Полба, древняя зерновая культура, придаёт блюду ореховую нотку, а сердечки — богатый, насыщенный вкус. Итальянцы ценят ризотто за его кремовую текстуру, достигаемую постепенным добавлением бульона. Белое вино придаёт лёгкую кислинку, а пармезан завершает гармонию вкусов. Это блюдо особенно подходит для уютного ужина, когда хочется согревающей, но изысканной еды. Сервировка с веточкой тимьяна добавляет ароматические оттенки и делает подачу элегантной. Ризотто из полбы с сердечками — это пример того, как кулинарные традиции могут пересекаться, создавая новые гастрономические открытия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
973
ккал
38.1g
грамм
65.3g
грамм
49g
грамм
Ингредиенты
2порции
Полба
140 
г
Куриные сердца
140 
г
Куриный бульон
400 
мл
Сыр пармезан
70 
г
Белое сухое вино
70 
мл
Оливковое масло
50 
мл
Сливочное масло
50 
г
Репчатый лук
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Тимьян
3 
вет.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Полбу отварить ее до полуготовности, обычно на это уходит около получаса. Затем откинуть ее на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба140 г
  • 3

    Куриные сердечки очистить от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца140 г
  • 4

    В сковороде разогреть половину сливочного и оливкового масла и обжарить сердечки до золотистой корочки. Затем накрыть крышкой и тушить на слабом огне 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Оливковое масло50 мл
  • 5

    Лук и чеснок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 6

    В глубокой сковороде разогреть оставшееся оливковое и сливочное масло и обжарить лук до прозрачности. Затем добавить чеснок и жарить 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Сливочное масло50 г
    3. Репчатый лук50 г
    4. Чеснок1 зубчик
  • 7

    Добавить полбу и жарить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба140 г
  • 8

    Влить вино, тушить 3 минуты, чтобы выпарить алкоголь, затем влить половник бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино70 мл
  • 9

    Продолжать добавлять бульон порционно, постоянно помешивая ризотто лопаткой, около получаса. Полба должна сохранить форму и не развариться слишком сильно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон400 мл
  • 10

    Когда полба будет почти готова, добавить тертый пармезан, перемешать, затем попробовать, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан70 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Подавать ризотто из полбы с куриными сердечками, украсив веточкой тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян3 веточки

Похожие рецепты