З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Паста с помидорами и фасолью

4 порции

30 минут

Паста с помидорами и фасолью — это простое, но утонченное блюдо итальянской кухни, которое идеально сочетает насыщенный томатный соус с нежной консистенцией фасоли. Этот рецепт вобрал в себя традиции Средиземноморья, где свежие ингредиенты и простота приготовления делают еду настоящим наслаждением. Соус, медленно томящийся с луком, чесноком и ароматными травами, приобретает богатый вкус, который прекрасно дополняет макароны аль денте. Листья шалфея придают соусу легкую пикантность, а пармезан добавляет мягкую сливочную нотку. Это блюдо универсально: оно подойдет как для уютного семейного ужина, так и для элегантного угощения гостей. А главное, оно питательное, сытное и согревающее, как истинная итальянская классика.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
455.4
ккал
15.8g
грамм
12.2g
грамм
69.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Консервированные помидоры
350 
г
Сахар
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Консервированная фасоль
220 
г
Листья шалфея
4 
шт.
Макароны
300 
г
Тертый сыр пармезан
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и пассеруйте лук, иногда помешивая, в течение 5 минут. Добавьте чеснок и перемешайте в течение 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    2. Лук1 головка
    3. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Влейте томаты вместе с соком и добавьте щепотку сахара. Слегка увеличьте огонь и продолжайте готовить, помешивая, пока соус не закипит. Убавьте огонь и продолжайте готовить 15-20 минут, помешивая и прижимая ложкой томаты, пока они не превратятся в густой соус. Добавьте фасоль, зелень, посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры350 г
    2. Сахар щепотка
    3. Консервированная фасоль220 г
    4. Листья шалфея4 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны300 г
  • 4

    Когда макароны почти готовы, проверьте соус – он не должен получиться очень густым. При необходимости, добавьте ¼ стакана воды от макарон и перемешайте. Слейте воду с макарон, смешайте с соусом и подавайте на стол с тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан30 г

Похожие рецепты