З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Пад-тай по-домашнему

4 порции

25 минут

Пад-тай — одно из самых известных блюд тайской кухни, олицетворяющее баланс вкусов: сладкого, острого, солёного и кисловатого. Этот домашний вариант блюда сохраняет его традиционные нотки, но добавляет уютный оттенок, делая его доступным даже на обычной кухне. Исторически пад-тай появился в Таиланде в 1930-х годах как символ национальной идентичности. В этом рецепте используются морепродукты, придающие насыщенный вкус, а свежие овощи добавляют текстуру и цветовую гамму. Оливковое масло позволяет ингредиентам раскрыться, а грецкие орехи в завершении добавляют нежный хруст. Лапша, пропитанная ароматами морепродуктов и соевого соуса, становится основой блюда. Этот пад-тай идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного угощения, радующего гостей восточными ароматами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.5
ккал
19.6g
грамм
10g
грамм
32.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный стручковый перец
10 
г
Зеленый стручковый перец
10 
г
Красный сладкий перец
150 
г
Желтый сладкий перец
150 
г
Мини-кукуруза
50 
г
Кальмары
50 
г
Креветки
100 
г
Мидии
50 
г
Грецкие орехи
10 
г
Красный лук
20 
г
Соевый соус
10 
мл
Оливковое масло
5 
мл
Чеснок
5 
г
Яичная лапша
100 
г
Соус пад-тай
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем морепродукты: -мидии, креветки, кальмары.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары50 г
    2. Креветки100 г
    3. Мидии50 г
  • 2

    Разделываем перцы, убираем семена из болгарского и из стручкового.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец10 г
    2. Зеленый стручковый перец10 г
    3. Красный сладкий перец150 г
    4. Желтый сладкий перец150 г
  • 3

    Обжариваем перцы на оливковом масле и добавляем мини кукурузу, немного тушим при закрытой крышке, именно на пару от продуктов жарки!!!! (так вкуснее и полезнее).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец10 г
    2. Зеленый стручковый перец10 г
    3. Красный сладкий перец150 г
    4. Желтый сладкий перец150 г
    5. Мини-кукуруза50 г
    6. Оливковое масло5 мл
  • 4

    Отвариваем лапшу в бульоне из-под морепродуктов с добавлением соевого соуса до состояния близкого к готовому.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша100 г
    2. Соевый соус10 мл
  • 5

    Когда овощи уже на подходе. добавляем морепродукты и чеснок и обжариваем пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары50 г
    2. Креветки100 г
    3. Мидии50 г
    4. Чеснок5 г
  • 6

    Добавляем лапшу и соус, хорошенько мешаем пару минут и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша100 г
    2. Соус пад-тай150 мл
  • 7

    Сверху посыпаем красным нашинкованным луком и молотыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г
    2. Грецкие орехи10 г

Похожие рецепты