З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня

Пад-тай по-домашнему

4 порции

25 минут

Пад-тай — одно из самых известных блюд тайской кухни, олицетворяющее баланс вкусов: сладкого, острого, солёного и кисловатого. Этот домашний вариант блюда сохраняет его традиционные нотки, но добавляет уютный оттенок, делая его доступным даже на обычной кухне. Исторически пад-тай появился в Таиланде в 1930-х годах как символ национальной идентичности. В этом рецепте используются морепродукты, придающие насыщенный вкус, а свежие овощи добавляют текстуру и цветовую гамму. Оливковое масло позволяет ингредиентам раскрыться, а грецкие орехи в завершении добавляют нежный хруст. Лапша, пропитанная ароматами морепродуктов и соевого соуса, становится основой блюда. Этот пад-тай идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного угощения, радующего гостей восточными ароматами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.5
ккал
19.6g
грамм
10g
грамм
32.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный стручковый перец
10 
г
Зеленый стручковый перец
10 
г
Красный сладкий перец
150 
г
Желтый сладкий перец
150 
г
Мини-кукуруза
50 
г
Кальмары
50 
г
Креветки
100 
г
Мидии
50 
г
Грецкие орехи
10 
г
Красный лук
20 
г
Соевый соус
10 
мл
Оливковое масло
5 
мл
Чеснок
5 
г
Яичная лапша
100 
г
Соус пад-тай
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем морепродукты: -мидии, креветки, кальмары.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары50 г
    2. Креветки100 г
    3. Мидии50 г
  • 2

    Разделываем перцы, убираем семена из болгарского и из стручкового.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец10 г
    2. Зеленый стручковый перец10 г
    3. Красный сладкий перец150 г
    4. Желтый сладкий перец150 г
  • 3

    Обжариваем перцы на оливковом масле и добавляем мини кукурузу, немного тушим при закрытой крышке, именно на пару от продуктов жарки!!!! (так вкуснее и полезнее).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец10 г
    2. Зеленый стручковый перец10 г
    3. Красный сладкий перец150 г
    4. Желтый сладкий перец150 г
    5. Мини-кукуруза50 г
    6. Оливковое масло5 мл
  • 4

    Отвариваем лапшу в бульоне из-под морепродуктов с добавлением соевого соуса до состояния близкого к готовому.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша100 г
    2. Соевый соус10 мл
  • 5

    Когда овощи уже на подходе. добавляем морепродукты и чеснок и обжариваем пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары50 г
    2. Креветки100 г
    3. Мидии50 г
    4. Чеснок5 г
  • 6

    Добавляем лапшу и соус, хорошенько мешаем пару минут и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша100 г
    2. Соус пад-тай150 мл
  • 7

    Сверху посыпаем красным нашинкованным луком и молотыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г
    2. Грецкие орехи10 г

Похожие рецепты