З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Паста с курицей, помидорами и авокадо

2 порции

25 минут

Паста с курицей, помидорами и авокадо — это настоящее воплощение гармонии вкусов и текстур. Сочетание нежного куриного филе, сладких помидоров черри и сливочного авокадо создаёт богатую палитру вкуса, дополненную пикантностью черного перца и ароматом укропа. Этот рецепт берёт свое вдохновение из европейской кухни, но вносит свежие нотки средиземноморского стиля благодаря добавлению рукколы и оливкового масла. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для легкого обеда в теплый день. Паста фузилли или пенне прекрасно удерживает соус и соки, делая каждую вилку насыщенной вкусом. Приятный контраст теплой пасты и прохладного авокадо создаёт интересное гастрономическое переживание. Подавайте с бокалом белого вина для полного раскрытия вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
833.6
ккал
41.7g
грамм
38g
грамм
75.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Паста
200 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Куриное филе
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сыр
50 
г
Рукола
1 
пуч.
Авокадо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе помыть и нарезать небольшими кусочками. Обжарить на оливковом масле с солью и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Укроп по вкусу
  • 2

    Помидоры нарезать на половинки, укроп покрошить. Добавить к курице и потушить вместе 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
    2. Укроп по вкусу
  • 3

    Сыр потереть. Авокадо очистить и нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г
    2. Авокадо1 штука
  • 4

    Пасту фузилли или пенне отварить, слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста200 г
  • 5

    На тарелку выложить пасту, сверху — курицу с помидорами, посыпать сыром. Украсить все дольками авокадо и рукколой, сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста200 г
    2. Куриное филе1 штука
    3. Помидоры черри10 штук
    4. Сыр50 г
    5. Рукола1 пучок
    6. Авокадо1 штука
    7. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты