З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Паста с соусом альфредо

4 порции

60 минут

Паста с соусом альфредо – это классическое блюдо итальянской кухни, покорившее сердца гурманов по всему миру. Его история восходит к началу XX века, когда римский повар Альфредо ди Лелио впервые приготовил нежный сливочный соус для своей жены. Соус на основе масла, сыра пармезан и специй придает пасте насыщенный сливочный вкус и бархатистую текстуру. В этом варианте добавляется куриное филе, обжаренный болгарский перец и чеснок, что делает блюдо более сытным и ароматным. Легкость приготовления и гармоничное сочетание ингредиентов делают пасту с соусом альфредо идеальным выбором для уютного ужина. Подается горячей, украшенной свежей зеленью, и отлично сочетается с белым вином или свежим салатом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.4
ккал
25.7g
грамм
5.7g
грамм
59.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Соль
1 
ч.л.
Смесь перцев
1 
ч.л.
Паста пенне
300 
г
Тертый сыр пармезан
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить пасту в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне300 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Куриное филе помыть, нарезать на маленькие кусочки. Обжарить в небольшом количестве масла под закрытой крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
  • 3

    Для соуса 3 столовые ложки масла и 2 стакана кипяченой воды вылить в сковороду, довести до кипения. Добавить измельченный чеснок, соль, смесь перцев и приправы по вкусу (я добавляю сушеный лук и укроп). Добавить сыр, закрыть крышкой и, иногда помешивая, тушить минут 7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Смесь перцев1 чайная ложка
    4. Тертый сыр пармезан3 столовые ложки
  • 4

    Теперь нарезать болгарский перец соломкой, обжарить на растительном масле 6 минут, помешивая. Добавить к перцу куриное филе и соус, перемешать, закрыть крышкой и тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Куриное филе1 штука
  • 5

    Пасту выложить на тарелку. Сверх выложить соус с курицей. Украсить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне300 г

Похожие рецепты