З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Паста с песто из шпината и тыквенных семечек

4 порции

15 минут

Паста с песто из шпината и тыквенных семечек — это современная интерпретация классического итальянского блюда, вобравшая в себя свежесть зелени и насыщенный ореховый вкус семечек. Исторически итальянцы готовили песто с базиликом и кедровыми орехами, но этот вариант удивляет своей необычной глубиной вкуса благодаря шпинату и тыквенным семечкам. Аромат свежего чеснока, лимонной цедры и зелени делает соус ярким и выразительным, а рикотта придает нежность и кремовую текстуру. Такое блюдо идеально подходит для легкого ужина или обеда, придавая трапезе уют и изысканность. Подавать его можно с ломтиками свежих томатов, которые добавляют приятную кислотность и баланс вкусов. Это блюдо — воплощение итальянской кухни в новом прочтении, простое в приготовлении, но удивительное по вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
816.4
ккал
32.8g
грамм
31g
грамм
97.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста фузилли
500 
г
Очищенные жареные семечки тыквы
200 
г
Листья петрушки
35 
г
Шнитт-лук
60 
г
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежие листья шпината
70 
г
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Тертая лимонная цедра
1 
ч.л.
Помидоры
 
по вкусу
Сыр рикотта
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте, оставив 0,5 стакана воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фузилли500 г
    2. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Тем временем, в блендере смешайте семечки, петрушку, шнитт-лук, оливковое масло, измельченный чеснок, 1 чайную ложку соли, лимонную цедру и 1 стакан листьев шпината. Поперчите и взбейте до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные жареные семечки тыквы200 г
    2. Листья петрушки35 г
    3. Шнитт-лук60 г
    4. Оливковое масло extra virgin0.3 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Крупная соль по вкусу
    7. Тертая лимонная цедра1 чайная ложка
    8. Свежие листья шпината70 г
    9. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Переложите песто к пасте, добавьте оставленную воду и хорошо перемешайте. Затем вмешайте оставшийся и нарезанный небольшими кусочками шпинат, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината70 г
    2. Крупная соль по вкусу
  • 4

    Разложите по тарелкам и посыпьте рикоттой и черным перцем. Рядом выложите ломтики помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр рикотта150 г
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
    3. Помидоры по вкусу

Похожие рецепты