З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Паста с баклажанами

1 порция

15 минут

Паста с баклажанами — это истинное отражение средиземноморской кухни, сочетающее в себе простоту и богатство вкусов. Этот рецепт берет свое начало в теплых регионах Италии, где баклажаны являются важным ингредиентом множества традиционных блюд. Нежные кусочки обжаренных баклажанов впитывают аромат чеснока и сочных томатов, создавая гармоничный соус с легкой сладостью и глубокой насыщенностью. Подача на спагетти превращает это блюдо в идеальный ужин — легкий, но сытный. Оно подходит как для повседневного обеда, так и для особенного вечера, когда хочется насладиться атмосферой Италии. Паста с баклажанами прекрасно сочетается с бокалом белого вина и свежим базиликом, подчеркивая естественную элегантность средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
767.4
ккал
24.3g
грамм
2.6g
грамм
158.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Спагетти
200 
г
Баклажаны
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Спагетти отварить в подсоленной воде

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти200 г
  • 2

    Одновременно баклажан нарезать сначала на пластины, а затем по диагонали длинной соломкой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Обжарить баклажаны на 2 ст. ложках оливкового масла до полупрозрачного состояния

  • 4

    Добавить к баклажану нарезанный кубиками помидор, если помидоры небольшие, то 2 шт. Но помидоров не должно быть больше баклажанов по объему

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Все потушить до готовности, посолить, поперчить и добавить 1 натертый зубчик чеснока

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 6

    Спагетти выложить на тарелку, сверху выложить готовый соус

Похожие рецепты