З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Веганская лазанья с грибами

8 порций

150 минут

Веганская лазанья с грибами — это настоящее произведение кулинарного искусства, в котором традиционные итальянские вкусы переплетаются с современным подходом к питанию. Густой томатно-чечевичный соус с ароматными лесными грибами создаёт богатый вкус, который идеально сочетается с нежными слоями свежей пасты. Белый соус на основе миндального молока придаёт лазанье кремовую текстуру, а хрустящая панировка и пикантные травы завершают её аппетитный вид. Это блюдо не только восхитительно на вкус, но и питательно, наполняя организм растительными белками и полезными микроэлементами. Идеально подходит для уютного семейного ужина или особого случая, демонстрируя, что веганская кухня может быть не только полезной, но и невероятно вкусной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
618.5
ккал
20.3g
грамм
23.2g
грамм
79.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сушеные белые грибы
20 
г
Красный лук
2 
гол.
Чеснок
6 
зуб.
Морковь
2 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Свежий розмарин
2 
вет.
Оливковое масло
75 
мл
Перец чили хлопьями
1 
ч.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Красное сухое вино
100 
мл
Консервированная чечевица
400 
г
Помидоры пелати
400 
г
Смесь лесных грибов
750 
г
Свежий тимьян
15 
г
Твердый тофу
70 
г
Свежий шалфей
15 
г
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Мука из твердых сортов пшеницы
400 
г
Пшеничная мука
4 
ст.л.
Миндальное молоко
800 
мл
Панировочные сухари
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Положить белые грибы в небольшую миску и залить кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
  • 2

    Крупно нарезать лук, 2 зубчика чеснока, морковь и сельдерей. Снять листья розмарина с веток и порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 головки
    2. Чеснок6 зубчиков
    3. Морковь2 штуки
    4. Стебель сельдерея2 штуки
    5. Свежий розмарин2 веточки
  • 3

    Поставить толстостенную кастрюлю на средне-слабый огонь с 1 столовой ложкой масла. Добавить нарезанные овощи, хлопья чили и лавровый лист и готовить в течение 15 минут или до золотистого цвета и мягкости, регулярно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло75 мл
    2. Перец чили хлопьями1 чайная ложка
    3. Лавровый лист2 штуки
  • 4

    Размоченные белые грибы мелко нарезать и добавить в кастрюлю. Процедить жидкость от замачивания белых грибов. Добавить ее и вино к овощам, затем увеличить огонь и дать им покипеть 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
    2. Красное сухое вино100 мл
  • 5

    Добавить чечевицу (вместе с жидкостью) и помидоры, а также 1 стакан холодной воды. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и тушить в течение 1 часа или пока смесь не загустеет и не станет вкусной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная чечевица400 г
    2. Помидоры пелати400 г
  • 6

    Чтобы приготовить пасту, насыпать муку в большую миску, сделать углубление в середине и постепенно добавлять 200 мл теплой воды, перемешивая вилкой. Когда тесто станет слишком твердым для замешивания, вымесить его руками и скатать в шар. Месить на посыпанной мукой поверхности в течение 5 минут или до получения однородной массы, затем накрыть пищевой пленкой и оставить до готовности раскатывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мука из твердых сортов пшеницы400 г
  • 7

    Чтобы приготовить белый соус, разогреть большую глубокую сковороду на среднем огне с 4 столовыми ложками масла. Всыпать муку и хорошо перемешать, затем постепенно добавить миндальное молоко, непрерывно помешивая. Оставить до образования пузырьков на 5 минут или до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло75 мл
    2. Пшеничная мука4 столовые ложки
    3. Миндальное молоко800 мл
  • 8

    Тем временем поставить большую сковороду с антипригарным покрытием на сильный огонь. Измельчить грибы и обжаривать в сухом виде в течение 3–5 минут или пока они не подрумянятся и не приобретут ореховый оттенок. Очистить и мелко нарезать оставшийся чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь лесных грибов750 г
    2. Чеснок6 зубчиков
  • 9

    Добавить в сковороду с грибами 1 столовую ложку оливкового масла, а затем чеснок. Посыпать листьями тимьяна и готовить еще 2 минуты, затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло75 мл
    2. Свежий тимьян15 г
  • 10

    Положить треть приготовленных грибов в блендер с белым соусом и взбить до получения однородной массы. Попробовать и приправить по вкусу.

  • 11

    Разрезать тесто для пасты на шесть частей. По одному разровнять каждый кусочек теста вручную и раскатать его толщиной 2 мм с помощью паста-машины (или скалки), стараясь, чтобы кусочки были длинными. Выложить на посыпанную мукой поверхность.

  • 12

    Разогреть духовку до 180 градусов (газ 4).

  • 13

    Застелить жаропрочную форму диаметром 30 см большим куском бумаги для выпечки.

  • 14

    Выстелить дно листами пасты, пока оно полностью не покроется, оставляя свисать края теста по краю формы.

  • 15

    Выложить слой соуса из чечевицы, затем белый соус, россыпь грибов и пару листов пасты. Повторять до тех пор, пока не будут израсходованы все ингредиенты, оставив часть белого соуса для последнего слоя и грибы для посыпки. Выложить свисающие с края формы листы теста поверх лазаньи.

  • 16

    Добавить оставшийся соус и грибы, затем посыпать панировочными сухарями, покрошить тофу и посыпать листьями шалфея. Сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла первого отжима.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари100 г
    2. Твердый тофу70 г
    3. Свежий шалфей15 г
    4. Оливковое масло extra virgin по вкусу
  • 17

    Выпекать в нижней части духовки от 50 минут до 1 часа до золотистого цвета. Оставить постоять на 15–20 минут, затем подавать.

Похожие рецепты