З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Тухум - дулма

4 порции

60 минут

Тухум-дулма — это традиционное блюдо узбекской кухни, сочетающее в себе нежность запеченного фарша и насыщенный вкус куриных яиц. Его название переводится как «фаршированные яйца» и уходит корнями в гастрономические традиции Центральной Азии. Яйца, заключенные в ароматную мясную оболочку, создают гармонию текстур: мягкость внутри и аппетитную корочку снаружи. Панировочные сухари придают фаршу плотность и легкую хрусткость, а специи добавляют глубину вкуса. Блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина. Подается в нарезанном виде с свежими овощами и зеленью, создавая визуально привлекательное и питательное угощение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
435
ккал
27.2g
грамм
27g
грамм
19.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смешанный фарш
400 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Панировочные сухари
100 
г
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    3 яйца сварите в крутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Разогрейте сухую сковороду, и обжарьте панировочные сухари (без масла).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари100 г
  • 3

    Мясо нарежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку.

  • 4

    К фаршу добавьте панировочные сухари, специи и соль. Хорошо разомните фарш руками (от этого зависит, насколько хорошо будет держать форму ваша тухум - дулма), но лучше всего перед приготовлением дать фаршу настояться 2 - 4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари100 г
    2. Специи по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 5

    На пищевой фольге выложите фарш прямоугольником, и заверните в него 3 яйца, чтобы получилась колбаска.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 6

    Оставшееся яйцо размешайте вилкой до однородности, и обмажьте яичной смесью колбаску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 7

    Поставьте рулет в духовку разогретую до 240* и готовьте 5 мин, затем уменьшите температуру до 180* и выпекайте рулет ещё 30-40 минут, пока корочка не станет насыщенного коричневого цвета.

Похожие рецепты