З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Лодочки из кабачков

2 порции

35 минут

Лодочки из кабачков — это восхитительное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность запеченных овощей, ароматные специи и насыщенный вкус фарша. Истоки этого рецепта уходят в традиционную домашнюю кулинарию, где хозяйки старались создать питательные и сытные блюда из простых продуктов. Запеченный кабачок приобретает легкую сладость, фарш добавляет насыщенности, а сыр — мягкость и кремовую текстуру. Гармония ингредиентов делает каждую порцию сочной и аппетитной. Лодочки идеально подходят как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Подаются горячими, украшая стол своим ярким видом и насыщенным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
496.4
ккал
31.8g
грамм
35.4g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кабачки
1 
шт.
Фарш
200 
г
Помидоры
1 
шт.
Сыр
100 
г
Зелень
 
по вкусу
Специи для салата
10 
г
Растительное масло
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок разрезаем пополам вдоль, достаем мякоть, так что бы стенки были около 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Смазываем форму растительным маслом, накаляем духовку и помещаем туда кабачок минут на 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло10 мл
  • 3

    Тем временем мякоть кабачка и другие овощи тушим на сковороде, цель подсушить. По времени так же минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Помидоры1 штука
  • 4

    На второй сковороде жарим фарш до готовности, специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш200 г
    2. Специи для салата10 г
  • 5

    Натираем сыр, нарезаем зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
    2. Зелень по вкусу
  • 6

    И так, все составляющие готовы, теперь задача собрать их в одно блюдо и довести до финала! Для этого в лодочку выкладываем фарш, овощи, зелень, сыр, специи! Самое главное уместить! И отправляем кораблики в духовку минут на 15!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш200 г
    2. Помидоры1 штука
    3. Зелень по вкусу
    4. Сыр100 г
    5. Специи для салата10 г

Похожие рецепты