З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Кускус с песто

4 порции

20 минут

Кускус с песто — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает нежную текстуру кускуса с ярким, ароматным вкусом соуса песто. Его происхождение связано с североафриканскими традициями, где кускус является основой многих блюд, а песто — итальянским дополнением, придающим свежесть и пикантность. Кускус впитывает насыщенный вкус базилика, орехов и пармезана, создавая гармонию нежности и насыщенности. Томаты добавляют сочность, а фундук — легкую хрусткость, придавая блюду особую текстурную глубину. Украсив тарелку вялеными томатами и кресс-салатом, можно получить не только вкусное, но и эстетически привлекательное блюдо. Идеально подходит как легкий обед или оригинальный гарнир к рыбе и мясу. Его легко приготовить, а вкус порадует даже самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
112.2
ккал
2.6g
грамм
7.5g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кускус
80 
г
Песто
50 
г
Помидоры
50 
г
Вяленые помидоры
20 
г
Фундук
10 
г
Кресс-салат
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Кускус заварить кипятком и оставить минут на 15 под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус80 г
  • 2

    Томаты нарезать кубиком, фундук пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фундук10 г
  • 3

    Кускус заправить песто, перемешать с томатами, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто50 г
    2. Помидоры50 г
  • 4

    Украсить вялеными томатами, кресс-салатом и фундуком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры20 г
    2. Фундук10 г
    3. Кресс-салат2 г

Похожие рецепты