З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Белое рагу с куриным филе

4 порции

60 минут

Белое рагу с куриным филе — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность курицы и аромат пряных трав. Это блюдо возникло как вариация классических французских рагу, где используются светлые соусы и нежные методы тушения. Морковь, лук и сельдерей создают гармоничную основу, обогащенную тимьяном и лавровым листом. Куриное филе становится мягким и сочным благодаря долгому томлению в бульоне. Вкус рагу сбалансирован — легкая сладость овощей оттеняется пикантностью специй, а бархатистая консистенция делает его идеальным для уютного семейного ужина. Подавайте рагу с хрустящим багетом или картофельным пюре, чтобы насладиться каждым глотком аромата традиционной французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
184.8
ккал
13.8g
грамм
10.9g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Стебель сельдерея
2 
стеб.
Куриное филе
200 
г
Тимьян
 
по вкусу
Лавровый лист
3 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриный бульон
150 
мл
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Наливаем на сковороду оливковое масло

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Трем морковку и выкладываем на сковороду

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Мелко нарезаем лук и добавляем к моркови

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Мелко режем сельдерей и добавляем к овощам в сковородке

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея2 стебля
  • 5

    Выдавливаем в сковороду чеснок

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 6

    Добавляем тимьян (у меня приправа, можно использовать свежий, веточку, только не забудьте ее вытащить, когда блюдо приготовится), лавровый лист

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян по вкусу
    2. Лавровый лист3 штуки
  • 7

    Филе курицы мелко нарезаем, добавляем в сковороду и тушим минут 5-10

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
  • 8

    Добавляем соль, перец

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Выливаем бульон и тушим 30-35 мин на минимальном огне

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон150 мл

Похожие рецепты