З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня

Белое рагу с куриным филе

4 порции

60 минут

Белое рагу с куриным филе — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность курицы и аромат пряных трав. Это блюдо возникло как вариация классических французских рагу, где используются светлые соусы и нежные методы тушения. Морковь, лук и сельдерей создают гармоничную основу, обогащенную тимьяном и лавровым листом. Куриное филе становится мягким и сочным благодаря долгому томлению в бульоне. Вкус рагу сбалансирован — легкая сладость овощей оттеняется пикантностью специй, а бархатистая консистенция делает его идеальным для уютного семейного ужина. Подавайте рагу с хрустящим багетом или картофельным пюре, чтобы насладиться каждым глотком аромата традиционной французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
184.8
ккал
13.8g
грамм
10.9g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Стебель сельдерея
2 
стеб.
Куриное филе
200 
г
Тимьян
 
по вкусу
Лавровый лист
3 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриный бульон
150 
мл
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Наливаем на сковороду оливковое масло

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Трем морковку и выкладываем на сковороду

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Мелко нарезаем лук и добавляем к моркови

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Мелко режем сельдерей и добавляем к овощам в сковородке

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея2 стебля
  • 5

    Выдавливаем в сковороду чеснок

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 6

    Добавляем тимьян (у меня приправа, можно использовать свежий, веточку, только не забудьте ее вытащить, когда блюдо приготовится), лавровый лист

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян по вкусу
    2. Лавровый лист3 штуки
  • 7

    Филе курицы мелко нарезаем, добавляем в сковороду и тушим минут 5-10

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
  • 8

    Добавляем соль, перец

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Выливаем бульон и тушим 30-35 мин на минимальном огне

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон150 мл

Похожие рецепты