З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Рагу из раковых шеек

1 порция

70 минут

Рагу из раковых шеек – изысканное блюдо французской кухни, воплощающее глубину морских ароматов и утонченность вкусов. Оно берет свое начало в традициях провансальской гастрономии, где морепродукты соединяются с насыщенными бульонами и свежими овощами. Нежные раковые шейки, пропитанные томатным соусом и сливками, создают богатый, бархатистый вкус. Кенийская и красная фасоль добавляют текстурную контрастность, а петрушка и чеснок – легкие пикантные нотки. Подача с хрустящим деревенским хлебом и свежим миксом салата подчеркивает гармонию вкусов, делая это блюдо идеальным для торжественного ужина. Рагу можно сочетать с белым вином, которое подчеркнет его утонченность. Это блюдо – праздник морского изыска, передающий очарование французской кухни в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
676.7
ккал
60g
грамм
28.3g
грамм
48.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Смесь салатных листьев
5 
г
Красная фасоль
30 
г
Кенийская фасоль
30 
г
Раковые шейки
100 
г
Раковые шейки в томатном соусе
100 
г
Помидоры
60 
г
Чеснок
2 
г
Петрушка
2 
г
Сливки
50 
мл
Деревенский хлеб
1 
кус.
Сливочное масло
20 
г
Креветки
60 
г
Морковь
50 
г
Репчатый лук
50 
г
Корень сельдерея
50 
г
Томатная паста
80 
г
Рыбный бульон
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезать крупно, обжарить на растительном масле, добавить томатную пасту, обжарить вместе с овощами. Затем положить креветки и залить готовым рыбным бульоном и варить на медленном огне 2,5 часа. Готовый бульон пробить в блендере и процедить. Процеженный бульон уварить наполовину на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь50 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Корень сельдерея50 г
    4. Томатная паста80 г
    5. Креветки60 г
    6. Рыбный бульон50 г
  • 2

    На разогретую сковороду налить биск, довести до кипения, добавить 2 вида фасоли. Через 2 минуты положить раковые шейки, добавить сливки, немного уварить, добавить помидоры кубиком и рубленную петрушку, чеснок кубиком, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль30 г
    2. Кенийская фасоль30 г
    3. Раковые шейки100 г
    4. Сливки50 мл
    5. Помидоры60 г
    6. Петрушка2 г
    7. Чеснок2 г
    8. Раковые шейки в томатном соусе100 г
    9. Сливочное масло20 г
    10. Деревенский хлеб1 кусок
    11. Смесь салатных листьев5 г
  • 3

    Хлеб обжарить на сливочном масле с двух сторон. На тарелку выложить готовое рагу, подать с обжаренным тостом и миксом салата.

Похожие рецепты