З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Свиные отбивные в апельсиново-горчичном соусе

6 порций

45 минут

Свиные отбивные в апельсиново-горчичном соусе — это сочетание сочного мяса с пикантной кисло-сладкой ноткой цитрусов. Блюдо объединяет классические техники приготовления мяса с ароматами, вдохновленными средиземноморской и американской кухней. Апельсиновый джем и свежий сок придают соусу тонкую фруктовую сладость, а горчица добавляет легкую остроту. Лаймовый сок завершающим штрихом освежает вкус, делая его многогранным. Запекание в духовке вместе с луком и розмарином позволяет мясу пропитаться ароматами, оставаясь нежным. Идеально для праздничного ужина или семейного обеда, особенно с гарниром из запеченных овощей или картофеля. Это блюдо дарит тепло домашней кухни с изысканной ресторанной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
676.4
ккал
47.6g
грамм
47.2g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свиные отбивные на косточке
4 
шт.
Апельсиновый джем
2 
ст.л.
Апельсиновый сок
125 
мл
Зернистая горчица
1 
ст.л.
Свежий розмарин
2 
вет.
Красный лук
1 
гол.
Свежевыжатый сок лайма
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрет духовку до 200 °С. Смешать апельсиновый сок, джем и горчицу в небольшом сотейнике. Поставить на средний огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь и варить, помешивая, 15 мин., пока соус немного не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок125 мл
    2. Апельсиновый джем2 столовые ложки
    3. Зернистая горчица1 столовая ложка
  • 2

    Лук очистить и нарезать перьями. Посыпать свинину солью и перцем. Нагреть большую жаропрочную сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Положить в сковороду котлеты и жарить 5 мин. с обеих сторон, пока мясо не подрумянится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Свиные отбивные на косточке4 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Добавить в сковороду розмарин и лук и полить соусом. Поставить сковороду в духовку и запекать 10 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин2 веточки
    2. Красный лук1 головка
  • 4

    Переложить свинину и лук на блюдо, розмарин удалить. Вернуть сковороду на плиту на сильный огонь и влить сок лайма. Готовить, помешивая, 4–5 мин., пока соус немного не загустеет. Полить свинину соусом и сразу же подавать блюдо к столу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый сок лайма2 столовые ложки

Похожие рецепты