З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Рыба под помидорами

4 порции

40 минут

Рыба под помидорами — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы, кисловатую свежесть томатов и пикантный аромат чеснока. Запеченная под аппетитной сырной корочкой, рыба приобретает особую сочность и насыщенный вкус. Лимонный сок придает лёгкую кислинку, а майонезная заливка делает текстуру блюда нежной и сливочной. Исторически подобные запеканки были популярны в русских домах, где рыбу готовили с минимальным количеством ингредиентов, раскрывая её естественный вкус. Это блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, особенно в сочетании с свежими зелёными салатами или картофельным гарниром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
802.5
ккал
59.5g
грамм
58.7g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе трески
1 
кг
Сыр
200 
г
Помидоры
500 
г
Майонез
250 
г
Чеснок
3 
зуб.
Лимон
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе помыть, обсушить, нарезать порционно, сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески1 кг
    2. Лимон0.5 штука
  • 2

    Майонез смешать с половиной сыра, мелко нарезанными помидорами, измельчённым чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез250 г
    2. Сыр200 г
    3. Помидоры500 г
    4. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Подготовленные куски рыбы уложить в форму (противень), смазанную маслом, на рыбу выложить соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески1 кг
    2. Майонез250 г
  • 4

    Сверху посыпать блюдо оставшимся сыром и запечь в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г

Похожие рецепты