З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Курица в кисло-сладком соусе

6 порций

45 минут

Курица в кисло-сладком соусе – это классика китайской кухни, сочетающая нежное мясо с богатым балансом сладости и легкой кислинки. Это блюдо берет свое начало из кантонской кулинарной традиции, где кисло-сладкие вкусы символизируют гармонию. Маринованное в соевом соусе с чесноком филе курицы приобретает глубокий аромат, а затем обжаривается до золотистой корочки. Пестрота болгарского перца и свежесть помидоров придают блюду живость и сочность. Финальный штрих – мед и уксус, которые создают насыщенный и многослойный вкус. Блюдо идеально сочетается с рисом или лапшой, дополняя их своим ярким характером. Это не просто еда – это искусство баланса, которое подарит удовольствие каждому гурману.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.3
ккал
20.8g
грамм
4.1g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
500 
г
Зеленый перец
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Мед
1.5 
ст.л.
Уксус
1.5 
ст.л.
TABASCO®
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем соевый соус, чеснок, чёрный молотый перец и в этой смеси маринуем курицу минут 30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Соль по вкусу
    3. Растительное масло1 столовая ложка
    4. TABASCO® по вкусу
    5. Куриное филе500 г
  • 2

    Нарезать куриное филе кубиками среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Разогреть сковороду, закинуть жарить курицу. Готовить необходимо минут 10 (пока курочка не побелеет).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 4

    Пока жарится курица, очищаем от семечек перец и тоже режем кубиками. Далее добавляем его в сковородку к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Желтый сладкий перец1 штука
  • 5

    Режем помидоры маленькими кубиками (можно заранее снять с них кожицу) и добавляем в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 6

    Убавляем газ и оставляем тушиться на минут 15-20.

  • 7

    Когда блюдо будет готово, добавляем мед и уксус (точное количество этих продуктов лучше отслеживать на вкус, если слишком кисло. добавьте больше мёда и наоборот).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1.5 столовая ложка
    2. Уксус1.5 столовая ложка

Похожие рецепты