З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Курица в кисло-сладком соусе

6 порций

45 минут

Курица в кисло-сладком соусе – это классика китайской кухни, сочетающая нежное мясо с богатым балансом сладости и легкой кислинки. Это блюдо берет свое начало из кантонской кулинарной традиции, где кисло-сладкие вкусы символизируют гармонию. Маринованное в соевом соусе с чесноком филе курицы приобретает глубокий аромат, а затем обжаривается до золотистой корочки. Пестрота болгарского перца и свежесть помидоров придают блюду живость и сочность. Финальный штрих – мед и уксус, которые создают насыщенный и многослойный вкус. Блюдо идеально сочетается с рисом или лапшой, дополняя их своим ярким характером. Это не просто еда – это искусство баланса, которое подарит удовольствие каждому гурману.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.3
ккал
20.8g
грамм
4.1g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
500 
г
Зеленый перец
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Мед
1.5 
ст.л.
Уксус
1.5 
ст.л.
TABASCO®
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем соевый соус, чеснок, чёрный молотый перец и в этой смеси маринуем курицу минут 30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Соль по вкусу
    3. Растительное масло1 столовая ложка
    4. TABASCO® по вкусу
    5. Куриное филе500 г
  • 2

    Нарезать куриное филе кубиками среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Разогреть сковороду, закинуть жарить курицу. Готовить необходимо минут 10 (пока курочка не побелеет).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 4

    Пока жарится курица, очищаем от семечек перец и тоже режем кубиками. Далее добавляем его в сковородку к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Желтый сладкий перец1 штука
  • 5

    Режем помидоры маленькими кубиками (можно заранее снять с них кожицу) и добавляем в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 6

    Убавляем газ и оставляем тушиться на минут 15-20.

  • 7

    Когда блюдо будет готово, добавляем мед и уксус (точное количество этих продуктов лучше отслеживать на вкус, если слишком кисло. добавьте больше мёда и наоборот).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1.5 столовая ложка
    2. Уксус1.5 столовая ложка

Похожие рецепты