Egypt on the line! Koshari, a national hodgepodge of rice, lentils and pasta - with tomato paste, vinegar and spices.
Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Long grain rice200 g
Brown lentils200 g
Pasta200 g
Garlic2 cloves
Ground cumin (zira)1 teaspoon
Bay leaf1 piece
Onion3 pieces
Tomatoes300 g
Tomato paste2 tablespoons
Ground cardamom to taste
Chili pepper flakes0.25 teaspoon
Sugar to taste
Vinegar 9%1 tablespoon
Olive oil60 ml
Vegetable oil1 l
Salt to taste
Canned chickpeas100 g
Cooking steps
Step: 1
Нарезать лук соломкой, обсушить, добавить к нему столовую ложку муки и перемешать.
В кастрюле разогреть 2 столовые ложки оливкового масла.
Чечевицу промыть холодной водой, переложить в чистую кастрюлю, залить 500 мл воды, добавить давленый чеснок, зиру и лавровый лист, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 20-30 минут, накрыв крышкой. Добавить соль и перемешать. Если осталась лишняя вода, слить ее.
Tools:
Сварить макароны согласно инструкции на упаковке, подсолив.
Tools:
Затем добавить измельченный чеснок, затем добавить нарезанный мелким кубиком помидор, томатную пасту, соль, сахар, черный перец, хлопья чили, зиру, кардамон и уксус. Довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.
Tools:
Выложить на тарелку сначала вареные макароны, затем рис, перемешанный с чечевицей, полить томатным соусом, сверху выложить жаренный лук и нут.
Обжарить в большом количестве растительного масла до золотисто-коричневого цвета.
Выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
Обжарить рис пару минут, затем залить его водой, довести до кипения и варить на минимальном огне с закрытой крышкой до готовности, примерно 15 минут.
В другом сотейнике разогреть растительное масло, обжарить измельченный лук 5-7 минут до прозрачности, добавить измельченный чеснок.