З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня

Мускатная тыква с картофелем

4 порции

20 минут

Мускатная тыква с картофелем — это уютное мексиканское блюдо, сочетающее нежную сладость тыквы с насыщенным вкусом картофеля и пикантными нотками специй. Его корни уходят в традиции сельской мексиканской кухни, где простые ингредиенты превращаются в гармоничные и ароматные сочетания. Обжаренные на масле имбирь, чеснок и перец чили придают блюду тонкую остроту и глубину вкуса, а сливки добавляют нежную кремовость. Золотистые кусочки тыквы и картофеля, томящиеся под крышкой, создают насыщенный аромат, пробуждающий аппетит. Это блюдо прекрасно подходит для семейного ужина или уютного вечера, когда хочется согревающей и душевной еды. Оно сочетается с мягкими лепёшками или свежим салатом, дополняя палитру вкусов классической мексиканской трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
157
ккал
4.2g
грамм
1.8g
грамм
32.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мускатная тыква
400 
г
Картофель
300 
г
Лук
200 
г
Зеленый перец чили
5 
г
Морская соль
 
по вкусу
Сливки
50 
мл
Свежий имбирь
20 
г
Чеснок
4 
зуб.
Лавровый лист
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В хорошо прогретое масло по очереди (интервал min) выкладываем: имбирь (слайсами), раздавленные зубчики чеснока, чили (без семян и перегородок), чуть-чуть прижариваем (до запаха).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь20 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Зеленый перец чили5 г
  • 2

    Выкладываем лук, нарезанный тонкими полукольцами, обжариваем до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук200 г
  • 3

    Выкладываем, нарезанную некрупно, тыкву(сорт любой на вкус), жарим примерно мин 5, мешая, чтобы у тыквы появился золотистый бочок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускатная тыква400 г
  • 4

    Переводим жар на средний уровень.

  • 5

    Добавляем нарезанную не крупно картошку, жарим мин 5, чтобы картошка начала покрываться легкой корочкой (можно без цвета)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель300 г
  • 6

    Добавить воды (примерно 1/4 стакана) и сливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки50 мл
  • 7

    Накрываем крышкой, держим до готовности, смотрим чтобы не пригорело.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты