З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Баклажаны с приправой карри

6 порций

45 минут

Баклажаны с приправой карри — это яркое блюдо арабской кухни, соединяющее пряные, сладкие и свежие ноты. Баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, прекрасно сочетаются с сочным сладким перцем, морковью и луком. Добавление яблок и изюма придаёт блюду тонкую фруктовую кислинку, а карри наполняет его восточной теплотой. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или использовать как ароматную начинку для лепёшек и хлеба. Запечённые овощи приобретают нежную текстуру, а специи раскрываются в полной мере, делая вкус насыщенным. Идеально для тех, кто любит кулинарные путешествия и экспериментирует с ароматами Востока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176.8
ккал
2.9g
грамм
8.7g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
3 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Изюм
80 
г
Карри
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезаем крупными 1х1 см. кусочками, только лук нарезается мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Морковь1 штука
    4. Репчатый лук1 штука
  • 2

    Отдельно обжариваем баклажаны, примерно на половине масла, около 10-15 минут. В процессе обжарки немного солим. Обжаренные баклажаны откладываем в глубокую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Растительное масло50 мл
  • 3

    На той же сковородке, добавляем оставшееся масло, обжариваем морковку, сладкий перец и лук в течние 10-15 минут. Перекладываем овощи в миску с баклажанами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Растительное масло50 мл
  • 4

    Очищаем яблоки от косточек и нарезаем кусками как и овощи. Изюм промываем. Добавляем в миску к обжаренным овощам. Посыпаем карри по вкусу. Все перемешиваем и выкладываем в железную форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Изюм80 г
    3. Карри по вкусу
  • 5

    Форму с овощами ставим в разогретую до 180 градусов духовку.

Похожие рецепты