З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Дал-махани с фасолью

2 порции

120 минут

Дал-махани с фасолью — это насыщенное и ароматное блюдо индийской кухни, вобравшее в себя традиционные вкусы северной Индии. Оно берет свое начало в кухне Пенджаба и отличается бархатистой текстурой благодаря комбинации красной фасоли и черного маша. Томаты и специи, такие как гарам-масала и пажитник, добавляют пикантности, а сливочное масло и сливки смягчают вкус, придавая блюду нежность. Дал-махани обычно подают с лепешками наан или ароматным басмати, позволяя наслаждаться его насыщенным вкусом в полной мере. Это идеальное блюдо для тех, кто ценит глубокие вкусовые оттенки и комфортную еду, способную согреть душу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
10.8g
грамм
19.3g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Красная фасоль
50 
г
Черный маш
50 
г
Томатное пюре
40 
г
Молотый перец чили
1 
г
Соль
2 
г
Пажитник
2 
г
Сливочное масло
25 
г
Молоко
50 
мл
Сливки 35%-ные
40 
мл
Гарам-масала
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Красную фасоль и черный маш замочить на ночь в теплой воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль50 г
    2. Черный маш50 г
  • 2

    Сварить бобовые до состояния густой массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль50 г
    2. Черный маш50 г
  • 3

    В массу добавить томатное пюре, масло, молоко, сливки, специи и соль. Как следует перемешать и прогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре40 г
    2. Сливочное масло25 г
    3. Молоко50 мл
    4. Сливки 35%-ные40 мл
    5. Молотый перец чили1 г
    6. Соль2 г
    7. Пажитник2 г
    8. Гарам-масала2 г

Похожие рецепты