З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Cуфле из курицы в духовке

6 порций

45 минут

Куриное суфле – это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое напоминает легкий мусс с насыщенным вкусом. Исторически суфле появилось во французской кулинарии, где мастерство сочетания текстур достигло совершенства. Благодаря взбитой мясной массе, оно приобретает мягкость, сохраняя при этом сочность куриного филе. Добавление сметаны и специй делает вкус гармоничным, а чеснок придаёт пикантность. Запекаемое в духовке до золотистой корочки, суфле становится идеальным вариантом для легкого ужина или праздничного стола. Оно отлично сочетается с соусами и гарнирами, например, с картофельным пюре или свежими овощами. В результате получается элегантное блюдо, которое дарит кулинарное наслаждение и уют. Куриное суфле – это искусство кулинарии в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173
ккал
21.5g
грамм
8.1g
грамм
1.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
500 
г
Сметана 20%-ная
180 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе взбить в блендере, добавить чеснок, сметану (можно заменить 10%-20% сливками 150 г), соль, яйцо специи, продолжить вбивать до однородной воздушной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Сметана 20%-ная180 г
    4. Соль по вкусу
    5. Куриное яйцо1 штука
    6. Специи по вкусу
  • 2

    Форму смазать сливочным маслом, выложить получившуюся массу в форму.

  • 3

    Выпекать в духовке при 180 градусах ориентировочно 40 минут (зависит от глубины формы).

  • 4

    Готовое суфле нарезать порционно, украсить зеленью. Подавать на стол теплым, можно как самостоятельное блюдо с соусом или дополнить гарниром.

  • 5

    Готовый продукт должен быть упругим как готовое тесто и однородной консистенции. Во время запекания допустимо выделения небольшого количество бульона, его можно слить.

Похожие рецепты