З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Говядина с имбирем, фасолью, овощами и грибами

4 порции

50 минут

Этот рецепт говядины с имбирем, фасолью, овощами и грибами – гармоничное сочетание насыщенных вкусов, вдохновленное европейской кухней. Имбирь придает мясу пикантную остроту, соевый соус и красное вино раскрывают его глубину, а овощи и грибы добавляют свежести и мягкости. Исторически блюда с подобным сочетанием ингредиентов встречались в кулинарии различных стран, объединяя восточные пряности с западной гастрономией. Обжарка и тушение позволяют сохранить сочность мяса, а добавление фасоли и горошка делает блюдо питательным и сбалансированным. Этот рецепт подойдет как для семейного ужина, так и для торжественного случая, радуя гостей богатством вкуса и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
568.3
ккал
38.6g
грамм
29.1g
грамм
43.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
500 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Красное сухое вино
2 
ст.л.
Тертый имбирь
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Консервированный зеленый горошек
250 
г
Консервированная фасоль
500 
г
Грибы
250 
г
Свежий желтый перец
100 
г
Репчатый лук
100 
г
Сельдерей
2 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать кубиками, добавить раздавленный чеснок, тертый имбирь, соевый соус и красное сухое вино. Перемешать, посолить по вкусу и оставить на пол часа мариноваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина500 г
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Красное сухое вино2 столовые ложки
    4. Тертый имбирь1 столовая ложка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Грибы нарезать. Перец (болгарский, желтый для контраста цвета) очистить от семян и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы250 г
    2. Свежий желтый перец100 г
  • 3

    Припустить на сковороде в небольшом количестве масла перец с грибами до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец100 г
    2. Грибы250 г
    3. Растительное масло50 мл
  • 4

    Отдельно обжарить мелко нарезанный репчатый лук и два нарезанных стебля сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Сельдерей2 стебля
  • 5

    Соединить обе овощные смеси, добавить горошек и консервированную фасоль. Можно использовать и неконсервированную, если есть время предварительно замочить и отварить её.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек250 г
    2. Консервированная фасоль500 г
  • 6

    Отдельно обжарить до готовности мясо, добавить к мясу получившуюся овощную смесь и тушить вместе 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина500 г

Похожие рецепты