З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Овощи гриль с козьим сыром

8 порций

45 минут

Овощи гриль с козьим сыром — это яркое и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе насыщенные вкусы свежих овощей, пикантность козьего сыра и нежную кислинку белого винного уксуса. Этот рецепт вдохновлен средиземноморскими традициями, где овощи гриль часто подают с мягкими сырами и ароматными травами. Баклажаны придают блюду приятную текстуру, помидоры добавляют сочность, а базилик освежает его вкус. Козий сыр, тая на горячих овощах, создает нежную кремовую консистенцию, а кукурузные лепешки делают блюдо сытным и удобным для подачи. Идеальный вариант для летнего ужина или легкого перекуса, этот рецепт отлично подходит как для уютных домашних встреч, так и для праздничных столов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
267.5
ккал
11g
грамм
9.6g
грамм
34.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Оливковое масло
 
по вкусу
Баклажаны
4 
шт.
Помидоры
8 
шт.
Зеленый лук
2 
пуч.
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Козий сыр
200 
г
Листья базилика
0.3 
ст.
Кукурузные лепешки
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте нарезанные баклажаны (на ломтики толщиной около 1 см), помидоры и весь лук в большой неглубокой тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Помидоры8 штук
    3. Зеленый лук2 пучка
  • 2

    Смешайте оливковое масло, белый винный уксус и чеснок с большим количеством приправы, добавьте в овощи и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Белый винный уксус2 столовые ложки
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Поджарьте баклажаны с каждой стороны до готовности в течение 4-5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
  • 4

    Выложите в большую неглубокую миску. Обжарьте помидоры и зеленый лук в течение 3-4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры8 штук
    2. Зеленый лук2 пучка
  • 5

    Добавьте в баклажаны. Покрошите козий сыр в горячие овощи и сбрызните оливковым маслом. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Козий сыр200 г
    3. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Подавайте, покрошив листья базилика на овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика0.3 стакан
  • 7

    Подогрейте лепешки на барбекю в течение 1-2 мин, переверните один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные лепешки8 штук
  • 8

    Выложите овощи с сыром на лепешку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные лепешки8 штук

Похожие рецепты