З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Яйца, запеченные со шпинатом и грибами

6 порций

60 минут

Яйца, запеченные со шпинатом и грибами — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность яиц, насыщенный вкус грибов и свежесть шпината. Этот рецепт уходит корнями в традиции французской гастрономии, где яйца часто запекают с различными соусами и начинками. Крем-фреш и дижонская горчица придают соусу мягкость и тонкую пикантность, а сыр грюйер добавляет неповторимый сливочный вкус. Блюдо идеально подходит для уютного завтрака или легкого ужина, особенно в сопровождении хрустящих тостов. Каждая порция обладает богатым вкусом и насыщенной текстурой, создавая гармонию между кремовым шпинатом, сочными грибами и запеченными яйцами. Это настоящее удовольствие для гурманов, ценящих баланс вкусов и нежную консистенцию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
246.5
ккал
15.6g
грамм
13.6g
грамм
15.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
 
по вкусу
Лук-шалот
1 
гол.
Грибы
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Шпинат
500 
г
Крем-фреш
2 
ст.л.
Дижонская горчица
2 
ч.л.
Куриное яйцо
6 
шт.
Сыр грюйер
70 
г
Тосты
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 C. Нагрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарьте лук-шалот до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Лук-шалот1 головка
  • 2

    Обжарьте грибы до выпаривания жидкости и золотистого цвета, добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы50 г
    2. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Добавьте шпинат и тушите, помешивая, до мягкости, затем добавьте «Крем-фреш» и дижонскую горчицу. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат500 г
    2. Крем-фреш2 столовые ложки
    3. Дижонская горчица2 чайные ложки
  • 4

    Переложите шпинат и грибы в форму для запекания и сделайте 6 углублений. Разбейте яйца по одному в каждое углубление, посыпьте сыром «Грюйер», не задевая желтки, и запекайте 12—15 минут до готовности белков и желтков, по вкусу. Подавайте с тостами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Сыр грюйер70 г
    3. Тосты6 штук

Похожие рецепты