З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Запеканка из брюквы и батата с кале

6 порций

90 минут

Запеканка из брюквы и батата с кале — это восхитительное блюдо, которое объединяет сладковатые, ореховые нотки батата с землистым вкусом брюквы и свежестью капусты кейл. Это блюдо, вдохновленное традиционной русской кухней, напоминает уютные семейные ужины, где овощи раскрывают свою истинную глубину вкуса. Нежная текстура сливочного соуса, аромат мускатного ореха и лаврового листа придают запеканке теплые, согревающие оттенки. Благодаря запеканию, овощи становятся мягкими, а верхний слой приобретает аппетитную золотистую корочку. Запеканка идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Ее можно подать с ложкой сметаны или свежими зелеными травами, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
232.1
ккал
5.5g
грамм
14.2g
грамм
24.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
 
по вкусу
Сливочное масло
 
по вкусу
Лук-порей
1 
шт.
Брюква
1 
шт.
Батат
500 
г
Сливки 40%-ные
200 
мл
Молоко
100 
мл
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Лавровый лист
1 
шт.
Капуста кейл
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 C. Нагрейте немного оливкового и сливочного масла на сковороде и обжарьте лук до мягкости и прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Сливочное масло по вкусу
    3. Лук-порей1 штука
  • 2

    Добавьте брюкву и батат, хорошо перемешайте и посолите. Добавьте кале и переложите смесь в смазанный маслом противень объемом около 1,5 л.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюква1 штука
    2. Батат500 г
    3. Капуста кейл200 г
  • 3

    Доведите до кипения молоко со сливками и вылейте поверх овощной смести, посыпьте мускатным орехом и добавьте лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко100 мл
    2. Сливки 40%-ные200 мл
    3. Молотый мускатный орех по вкусу
    4. Лавровый лист1 штука
  • 4

    Запекайте 45 минут до мягкости овощей и образования золотистой корочки. Время запекания зависит от глубины противня.

Похожие рецепты