З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Печень в азиатском стиле

4 порции

30 минут

Печень в азиатском стиле — это гармоничное сочетание нежного мяса с насыщенными восточными вкусами. Этот рецепт, вдохновленный традициями китайской кухни, превращает простой продукт в утонченное блюдо с богатым ароматом. Печень, пропитанная крахмалом и соевым соусом, становится мягкой и сочной, а сочетание сладкого перца и моркови придает блюду яркость и свежесть. Легкая карамелизация на сковороде создаёт аппетитную корочку, а быстрая тушенка сохраняет природную текстуру ингредиентов. В результате получается питательное блюдо, идеально сочетающееся с рисом или лапшой, дополняя традиционные восточные трапезы. Этот рецепт — отличный способ открыть для себя новые грани вкусовых сочетаний и насладиться простотой и глубиной китайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
368.5
ккал
27.8g
грамм
21.9g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжья печень
500 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Картофельный крахмал
1 
ст.л.
Соевый соус
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Печень промыть, снять пленку и удалить все прожилки. Нарезать тоненькими пластинками по 5 сантиметров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья печень500 г
  • 2

    Перец нарезать небольшими тонкими брусочками. Морковь нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
    2. Морковь1 штука
  • 3

    В кружке смешать 1 столовую ложку крахмала, щепотку соли, 2 столовые ложки растительного масла и 2 столовые ложки воды, хорошо перемешать до однородности. Влить смесь к печени, перемешать и оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал1 столовая ложка
    2. Соль по вкусу
    3. Растительное масло4 столовые ложки
  • 4

    На сковороде разогреть растительное масло, обжарить печень с двух сторон до появления корочки. Добавить перцы и морковь, влить соевый соус, хорошо перемешать и тушить под крышкой 5-10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
    2. Говяжья печень500 г
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Морковь1 штука
    5. Соевый соус3 столовые ложки

Похожие рецепты