З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Тайские рыбные котлеты

4 порции

25 минут

Тайские рыбные котлеты — яркое блюдо тайской кухни, сочетающее в себе свежесть белой рыбы, ароматную пряность лемонграсса, имбиря и чеснока, а также пикантную остроту красного перца чили. Их история восходит к тайским уличным рынкам, где повара создавали быстрые, но насыщенные вкусами блюда. Эти котлеты обладают хрустящей корочкой снаружи и нежной текстурой внутри, а лайм и кориандр придают им свежую цитрусовую нотку. В традиционной подаче они идут с вареным рисом и сладким соусом из чили, который идеально дополняет их вкусовую палитру. Это блюдо — настоящее гастрономическое путешествие в сердце Таиланда, наполняющее каждый кусочек насыщенными ароматами и гармоничным балансом специй.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
672.7
ккал
33.7g
грамм
17.1g
грамм
96.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белая рыба
500 
г
Свежий имбирь
1 
кус.
Мелко рубленный чеснок
2 
зуб.
Молотый кориандр
 
по вкусу
Тертая цедра лайма
1 
ст.л.
Лайм
1 
шт.
Свежий красный перец
0.5 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Яичный белок
1 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Рис
400 
г
Шаги приготовления
  • 1

    С помощью блендера измельчите и смешайте рыбу, лемонграсс, имбирь и чеснок до состояния пасты. Переложите в тарелку и добавьте кориандр, цедру лайма, красный перец и чили, муку, соевый соус и яичный белок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба500 г
    2. Свежий имбирь1 кусок
    3. Мелко рубленный чеснок2 зубчика
    4. Молотый кориандр по вкусу
    5. Тертая цедра лайма1 столовая ложка
    6. Лайм1 штука
    7. Свежий красный перец0.5 штука
    8. Красный перец чили1 штука
    9. Пшеничная мука2 столовые ложки
    10. Соевый соус2 столовые ложки
    11. Яичный белок1 штука
  • 2

    Нагрейте масло в сковороде, выкладывайте смесь ложкой и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Подавайте рыбные котлеты с вареным рисом и сладким соусом из чили по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис400 г

Похожие рецепты