З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Рис с помидорами по-индийски

4 порции

30 минут

Рис с помидорами по-индийски — это ароматное блюдо, в котором сочетаются пикантные специи и свежие овощи. Истоки рецепта уходят в глубину индийской кухни, где специи играют ключевую роль в создании насыщенных вкусов. Басмати впитывает ароматы куркумы, горчичных семян и сушеного чили, создавая изысканную палитру вкусов. Легкая кислинка помидоров сочетается с терпкостью асафетиды, а чеснок и лук придают блюду насыщенность. Традиционно рис с помидорами подают в качестве гарнира к овощным или мясным блюдам, но он также хорош как самостоятельное блюдо. Это идеальный выбор для тех, кто ценит пряную и согревающую кухню, наполненную вкусами и традициями Индии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.5
ккал
6.4g
грамм
14.2g
грамм
43.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис басмати
1 
ст.
Масло канолы
0.3 
ст.
Черные семена горчицы
1 
ст.л.
Куркума
0.3 
ч.л.
Перец чили де арбол (сушеный)
3 
шт.
Мелко рубленный чеснок
2 
зуб.
Лук
1 
гол.
Помидоры
3 
шт.
Асафетида
0.3 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле среднего размера довести до кипения 6 стаканов воды.

  • 2

    Добавить рис и варить, изредка помешивая, 10—12 минут до готовности риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан
  • 3

    Слить воду из риса, переложить рис в миску. Добавить масло на сковороду и нагреть на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло канолы0.3 стакан
  • 4

    Обжарить горчичные зерна, куркуму, листья мурайи черноплодной и чили 1—2 минуты, пока семена не начнут потрескивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черные семена горчицы1 столовая ложка
    2. Куркума0.3 чайная ложка
    3. Перец чили де арбол (сушеный)3 штуки
  • 5

    Добавить чеснок, лук и помидоры; тушить до готовности помидоров 6—8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок2 зубчика
    2. Лук1 головка
    3. Помидоры3 штуки
  • 6

    Добавить асафетиду и соль; соединить с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Асафетида0.3 чайная ложка
    2. Крупная соль по вкусу

Похожие рецепты