З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Морокканская курица гриль

4 порции

45 минут

Морокканская курица гриль — это воплощение ароматов и пряностей традиционной марокканской кухни. Богатый букет паприки, тмина, куркумы и кайенского перца, соединённый с зеленью кинзы и петрушки, придаёт этому блюду яркий, насыщенный вкус с теплыми, пряными нотами. Оливковое масло добавляет нежность и сочность куриным грудкам, которые, пропитавшись специями, становятся невероятно ароматными. Истоки этого блюда уходят в марокканскую традицию приготовления мяса на гриле, где специи играют ключевую роль в создании глубокого вкуса. Подавать такую курицу можно с легким гарниром, например, кус-кусом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть её насыщенность. Этот рецепт идеально подходит для любителей восточных вкусов, желающих окунуться в атмосферу уютных марокканских вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
535.2
ккал
60.6g
грамм
30.5g
грамм
5.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
0.5 
ст.
Зеленый лук
20 
г
Рубленая петрушка
20 
г
Рубленая кинза (кориандр)
20 
г
Мелко рубленный чеснок
1 
ст.л.
Паприка
2 
ч.л.
Молотый тмин
2 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Куркума
0.3 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.3 
ч.л.
Куриная грудка
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте белую часть зеленого лука, петрушку, кинзу, чеснок. Смешайте масло, зеленый лук, петрушку, кинзу, чеснок, паприку, тмин, соль, куркуму и кайенский перец в кухонном комбайне до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 стакан
    2. Зеленый лук20 г
    3. Рубленая петрушка20 г
    4. Рубленая кинза (кориандр)20 г
    5. Мелко рубленный чеснок1 столовая ложка
    6. Паприка2 чайные ложки
    7. Молотый тмин2 чайные ложки
    8. Соль1 чайная ложка
    9. Куркума0.3 чайная ложка
    10. Молотый кайенский перец0.3 чайная ложка
  • 2

    Натрите полученной смесью с обеих сторон куриные грудки и оставьте постоять 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
  • 3

    Разогрейте гриль.

  • 4

    Обжарьте куриные грудки 5-7 минут с каждой стороны или до готовности.

Похожие рецепты