З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Морокканская курица гриль

4 порции

45 минут

Морокканская курица гриль — это воплощение ароматов и пряностей традиционной марокканской кухни. Богатый букет паприки, тмина, куркумы и кайенского перца, соединённый с зеленью кинзы и петрушки, придаёт этому блюду яркий, насыщенный вкус с теплыми, пряными нотами. Оливковое масло добавляет нежность и сочность куриным грудкам, которые, пропитавшись специями, становятся невероятно ароматными. Истоки этого блюда уходят в марокканскую традицию приготовления мяса на гриле, где специи играют ключевую роль в создании глубокого вкуса. Подавать такую курицу можно с легким гарниром, например, кус-кусом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть её насыщенность. Этот рецепт идеально подходит для любителей восточных вкусов, желающих окунуться в атмосферу уютных марокканских вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
535.2
ккал
60.6g
грамм
30.5g
грамм
5.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
0.5 
ст.
Зеленый лук
20 
г
Рубленая петрушка
20 
г
Рубленая кинза (кориандр)
20 
г
Мелко рубленный чеснок
1 
ст.л.
Паприка
2 
ч.л.
Молотый тмин
2 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Куркума
0.3 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.3 
ч.л.
Куриная грудка
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте белую часть зеленого лука, петрушку, кинзу, чеснок. Смешайте масло, зеленый лук, петрушку, кинзу, чеснок, паприку, тмин, соль, куркуму и кайенский перец в кухонном комбайне до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 стакан
    2. Зеленый лук20 г
    3. Рубленая петрушка20 г
    4. Рубленая кинза (кориандр)20 г
    5. Мелко рубленный чеснок1 столовая ложка
    6. Паприка2 чайные ложки
    7. Молотый тмин2 чайные ложки
    8. Соль1 чайная ложка
    9. Куркума0.3 чайная ложка
    10. Молотый кайенский перец0.3 чайная ложка
  • 2

    Натрите полученной смесью с обеих сторон куриные грудки и оставьте постоять 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
  • 3

    Разогрейте гриль.

  • 4

    Обжарьте куриные грудки 5-7 минут с каждой стороны или до готовности.

Похожие рецепты