З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Американский удильщик с картофельным пюре и тмином

4 порции

30 минут

Американский удильщик с картофельным пюре и тмином — изысканное блюдо американской кухни, сочетающее нежность морского черта с бархатистым пюре и ароматным тмином. Морской черт, известный своим плотным, почти мясным вкусом, запекается в духовке с чесноком и оливковым маслом, приобретая золотистую корочку и насыщенный вкус. Картофельное пюре с добавлением сливочного масла и молока придаёт блюду мягкость, а тмин — особую пикантность. Это блюдо не только утончённое, но и универсальное: оно подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда. Богатый вкус рыбы прекрасно сочетается с кремовой текстурой картофеля, создавая гармоничный баланс вкусовых ощущений. Поданный с ароматными травами и соком от варки картофеля, этот кулинарный шедевр покоряет своей простотой и благородством.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
543.8
ккал
32.6g
грамм
29.9g
грамм
37.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
700 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
2 
ст.л.
Молоко
1 
ст.
Тмин
1 
пуч.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Чеснок
4 
зуб.
Морской черт
700 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку до 230°С. Положите картофель в кастрюлю с водой. Хорошо посолите. Готовьте картофель примерно 15 минут, пока он не станет мягким. Слейте воду и пропустите через кухонный комбайн или блендер или измельчите вилкой в пюре. Добавьте сливочное масло, молоко, несколько листиков тмина, соль и перец по вкусу. Нагрейте в духовке или нагрейте в микроволновой печи перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель700 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сливочное масло2 столовые ложки
    5. Молоко1 стакан
    6. Тмин1 пучок
  • 2

    Пока варится картофель или сразу после того, как он сварится, поставьте жаропрочную сковороду на сильный огонь. Через минуту добавьте чеснок, масло, несколько веточек тмина и филе рыбы. Посолите и поперчите. Готовьте 1 минуту, а затем не переворачивая поставьте рыбу в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Тмин1 пучок
    4. Морской черт700 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Запекайте, пока рыба не будет готова, 8-12 минут в зависимости от толщины рыбы. Когда рыба будет готова, она все еще будет мягкой. Если проткнуть рыбу тонким ножом, то она встретит сопротивление. Нагрейте картофель, если потребуется. Затем подавайте рыбу, положив ее на картофель поджаристой стороной вверх. Украсьте тмином и соком от варки картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин1 пучок

Похожие рецепты