З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Острые фаршированные перцы с кукурузой и черной фасолью

4 порции

80 минут

Острые фаршированные перцы с кукурузой и черной фасолью – настоящее воплощение мексиканской кухни, наполненное ароматами и богатством вкуса. Этот рецепт сочетает сладость запеченного перца с насыщенной начинкой из риса, фасоли, кукурузы и пряных перцев. Чипотле и халапеньо придают блюду приятную остроту, а сыр монтерей джек и кукурузные чипсы добавляют аппетитную текстуру. Истоки этого блюда берут свое начало в традиционной мексиканской кухне, где фаршированные овощи играют важную роль в семейных трапезах. Такие перцы идеально подойдут как для уютного ужина, так и для праздничного застолья, а их вкус порадует любителей насыщенной и слегка пикантной еды.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
621.7
ккал
25.5g
грамм
21.5g
грамм
76.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Желтый сладкий перец
4 
шт.
Длиннозерный рис
125 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
6 
зуб.
Замороженные зерна кукурузы
175 
г
Черная консервированная фасоль
430 
г
Перец чипотле
2 
шт.
Перец халапеньо
1 
шт.
Зеленый лук
10 
г
Консервированные помидоры кусочками
400 
г
Сыр монтерей джек
140 
г
Кинза
8 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Кукурузные чипсы
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    У перцев срезать верхнюю часть с черенком, убрать прожилки и семена. Затем отварить их в течение 3 минут в 4 л кипящей воды со столовой ложкой соли. Достать, дав воде стечь, и выложить срезом вверх на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтый сладкий перец4 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Воду опять довести до кипения и засыпать рис. Варить его 13 минут, пока не станет мягким, затем выложить в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис125 г
  • 3

    В сковороде диаметром 30 см разогреть масло на умеренно сильном огне. Добавить нарезанный репчатый лук и жарить около 5 минут. Затем добавить измельченные чеснок, перцы чипотле, халапеньо, зеленый лук, промытую фасоль и кукурузу. Жарить 5 минут, пока фасоль и кукуруза не прогреются. Затем выложить эту смесь к рису, положить помидоры, предварительно слив сок, 120 грамм натертого сыра и нарезанную кинзу. Приправить молотым перцем и солью и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Перец чипотле2 штуки
    5. Перец халапеньо1 штука
    6. Зеленый лук10 г
    7. Черная консервированная фасоль430 г
    8. Замороженные зерна кукурузы175 г
    9. Консервированные помидоры кусочками400 г
    10. Сыр монтерей джек140 г
    11. Кинза8 г
    12. Молотый черный перец по вкусу
    13. Соль по вкусу
  • 4

    Установить решетку в духовке на среднем уровне и разогреть ее до 180 градусов. Перцы поставить срезом вверх в форму размером 20х20 см и положить внутрь каждого начинку. Сверху присыпать оставшимся натертым сыром и раскрошенными чипсами. Выпекать перцы примерно 30 минут, пока начинка не прогреется и сыр не подрумянится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр монтерей джек140 г
    2. Кукурузные чипсы10 г

Похожие рецепты