З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Тако с хрустящими рыбными палочками

8 порций

60 минут

Тако с хрустящими рыбными палочками — это необычное сочетание мексиканской кухни и популярного морского продукта. Этот рецепт переносит нас в уличные закусочные Мексики, где свежие ингредиенты и пикантные соусы создают яркие и насыщенные вкусовые впечатления. Хрустящие рыбные палочки, обжаренные до золотистой корочки, идеально сочетаются со свежестью листовой капусты, моркови и кремовой заправкой из сметаны и майонеза. Нотки лайма и пикантность табаско придают блюду освежающую остроту, а нежные кусочки авокадо добавляют ему сливочности. Такое тако можно подавать как легкий ужин или закуску, наслаждаясь его многослойным вкусом и приятным балансом текстур. Яркое, насыщенное и ароматное — оно непременно станет любимым блюдом для любителей мексиканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
218.1
ккал
5.9g
грамм
7.3g
грамм
31.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сметана 10%-ная
3 
ст.л.
Легкий майонез
2 
ст.л.
Лимонный сок
2 
ст.л.
TABASCO®
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Уксус
1 
ч.л.
Измельченная листовая капуста
350 
г
Морковь
350 
г
Авокадо
1 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Кукурузные лепешки
8 
шт.
Лайм
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Крабовые палочки
1 
шт.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок измельчить. Лайм очистить и порезать на 8 долек. Авокадо очисть и порезать на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лайм1 штука
    3. Авокадо1 штука
  • 2

    Мелко нарезанная капуста и морковь продаётся в пакете. (Дабы сэкономить время).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченная листовая капуста350 г
    2. Морковь350 г
  • 3

    Поджарить рыбные палочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки1 штука
  • 4

    Смешать сметану, майонез, сок, соус, сахар, чеснок и уксус, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 10%-ная3 столовые ложки
    2. Легкий майонез2 столовые ложки
    3. Лимонный сок2 столовые ложки
    4. TABASCO®1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Уксус1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Смазать смесью капусты и морковь. Распределить овощи, а также перец, авокадо и палочки по предварительно разогретым лепешкам. Сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченная листовая капуста350 г
    2. Морковь350 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Авокадо1 штука
    5. Крабовые палочки1 штука
    6. Кукурузные лепешки8 штук
    7. Растительное масло по вкусу
    8. Лимонный сок2 столовые ложки

Похожие рецепты