З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Баклажаны по-грузински

4 порции

35 минут

Баклажаны по-грузински — это яркое и ароматное блюдо, олицетворяющее богатство грузинской кухни. Оно восходит к традициям грузинских семейных застолий, где овощи, зелень и специи гармонично сочетаются, создавая насыщенный вкус. В этом рецепте баклажаны обжариваются с луком, сладким перцем и помидорами, пропитываясь ароматом хмели-сунели и свежести зелени. Хмели-сунели придаёт блюду характерную пряность, а грецкие орехи добавляют легкую текстурную нотку. Грузинские хозяйки часто готовят это блюдо к застольям, сочетая его с хлебом или румяными лепешками. Оно идеально подходит для тех, кто ценит насыщенные овощные блюда с восточным колоритом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.9
ккал
3.2g
грамм
10.2g
грамм
15g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
шт.
Баклажаны
2 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Хмели-сунели
2 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук. Обжарить его в растительном масле 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    Пока жарится лук, нарезать баклажаны крупными кружочками. Если баклажаны очень толстые, то нарезать крупными полукольцами. Добавить их в сковороду к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 3

    Нарезать болгарский перец небольшими кубиками, отправить в сковородку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 4

    Помидоры мелко нарезать и тоже добавить к остальным овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 5

    Посыпать овощи хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать. Закрыть сковороду крышкой и готовить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хмели-сунели2 чайные ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Готовые овощи посыпать зеленью. Дополнительно можно посыпать блюдо измельчёнными грецкими орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу

Похожие рецепты