З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Мясные ежики с гречкой

4 порции

40 минут

Мясные ежики с гречкой — уютное и домашнее блюдо русской кухни, сочетающее традиционные вкусы и питательность. Свое название они получили благодаря рельефной текстуре гречки, напоминающей колючки ежика. Исторически мясные ежики возникли как вариация котлет с добавлением крупы, что делало их нежнее и экономичнее. Гречка, с легким ореховым вкусом, гармонично сочетается с сочным мясным фаршем и ароматным луком, а запекание придает им аппетитную корочку. Соус из майонеза и кетчупа добавляет пикантности, делая блюдо насыщенным и сочным. Идеальны для семейного ужина или праздничного стола, их подают с овощами и свежими травами. Простой процесс приготовления и доступные ингредиенты делают мясные ежики с гречкой любимым блюдом многих поколений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
550.7
ккал
27.5g
грамм
36.6g
грамм
28.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
0.5 
ст.
Мясной фарш
500 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Майонез
3 
ст.л.
Кетчуп
3 
ст.л.
Вода
0.5 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить гречневую крупу до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа0.5 стакан
  • 2

    Порезать и обжарить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    В мясной фарш подмешать яйцо, обжаренный лук и гречку. Посолить поперчить. Из этого скатать шарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Гречневая крупа0.5 стакан
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Положить шарики — ежики в форму для выпечки. Поставить в духовку на 15 минут.

  • 5

    Тем временем смешать соус: майонез, кетчуп и воду перемешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Кетчуп3 столовые ложки
    3. Вода0.5 стакан
  • 6

    По прошествии 15 минут достать ежики и полить их соусом. Допекать еще 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Кетчуп3 столовые ложки
    3. Вода0.5 стакан

Похожие рецепты