З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Свинина тушеная с картофелем, морковью и помидорами

4 порции

60 минут

Свинина тушеная с картофелем, морковью и помидорами — это уютное, насыщенное и ароматное блюдо, вобравшее в себя традиции европейской кухни. Исторически такие блюда возникли как способ приготовить сытную еду, сохраняя сочность и богатый вкус ингредиентов. Медленное тушение позволяет мясу стать нежным, а овощам — раскрыть свой естественный вкус. Гармоничное сочетание сладости моркови, легкой кислинки помидоров и пикантности специй делает этот рецепт универсальным: он подходит как для семейных обедов, так и для торжественных ужинов. Яркие овощи не только придают блюду аппетитный вид, но и насыщают его витаминами, а нежная текстура мяса делает его особенно комфортным для еды. Это настоящее воплощение домашнего уюта, где каждый ингредиент играет свою роль в создании теплого и гармоничного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
578.3
ккал
37g
грамм
13.5g
грамм
82.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свинина
0.5 
кг
Картофель
1 
кг
Кабачки
1 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
3 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Томатная паста
5 
ст.л.
Растительное масло
10 
мл
Молотый кориандр
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Лавровый лист
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанную небольшими кусочками свинину обжарить на растительном масле до появления золотистой корочки. Очищенный лук нарезать кубиками, морковь – тонкими пластинами, добавить к мясу и обжарить в течение двух-трёх минут.Болгарский перец нарезать кусочками, чили мелко порубить, чеснок нарезать пластинками. Добавить к мясу, положить туда же томатную пасту и обжаривать полминуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина0.5 кг
    2. Репчатый лук3 штуки
    3. Морковь2 штуки
    4. Сладкий перец3 штуки
    5. Перец чили1 штука
    6. Чеснок5 зубчик
    7. Томатная паста5 столовая ложка
    8. Растительное масло10 мл
  • 2

    Кабачки и картофель нарезать кубиками по 2 сантиметра, переложить в кастрюлю с толстым дном или гусятницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Картофель1 кг
  • 3

    Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, нарезать кусочками и добавить к кабачкам и картофелю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 4

    Выложить в гусятницу содержимое сковороды, добавить соль, специи, два стакана воды и тушить 30-40 минут. В конце посыпать нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый кориандр по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Лавровый лист3 штуки
    5. Укроп1 пучок
    6. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты