З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Свинина с фасолью

4 порции

40 минут

Свинина с фасолью — сытное и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает насыщенный вкус мяса со сладковато-бархатистой текстурой фасоли. Это блюдо восходит к традициям крестьянской кухни, где мясо и бобовые были основой рациона благодаря их питательности. Свинина, предварительно обжаренная, приобретает румяную корочку, а томатная паста и специи придают ей насыщенный, слегка кисловатый вкус. Болгарский перец добавляет свежие, сочные нотки, а чеснок и лук обогащают аромат. Блюдо прекрасно подходит для семейного ужина, его можно подать с зеленью и свежим хлебом, чтобы подчеркнуть его теплый, домашний характер. Идеальный вариант для холодных вечеров, когда хочется чего-то согревающего и уютного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
259.8
ккал
26.4g
грамм
7.5g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свинина
400 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Красная консервированная фасоль
300 
г
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Томатная паста
3 
ч.л.
Вода
1 
ст.
Зелень
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Режем мясо на длинные и тонкие кусочки. Морковь трем на мелкой терке, лук и чеснок нарезаем мелко. Болгарский перец режем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина400 г
    2. Морковь1 штука
    3. Лук1 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Красный сладкий перец1 штука
  • 2

    Слегка обжариваем мясо и отставляем его в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина400 г
  • 3

    В глубокой сковороде сначала немного обжариваем чеснок, затем добавляем лук и морковь и обжариваем до золотистого цвета. Добавляем перец. Через 5 минут добавляем к овощам мясо и все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лук1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Красный сладкий перец1 штука
    5. Свинина400 г
  • 4

    Вливаем в сковороду 2/3 стакана воды, накрываем крышкой и оставляем тушиться на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 стакан
  • 5

    Разводим в 1/3 стакана воды 3 чайные ложки томатной пасты и добавляем в сковороду. Когда вода закипит, снимаем крышку и тушим еще 15-20 минут. За 5 минут до окончания добавляем соль и специи по вкусу. Можно добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста3 чайные ложки
    2. Вода1 стакан
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Зелень по вкусу

Похожие рецепты