З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Вок с курицей и рисом

2 порции

30 минут

Вок с курицей и рисом – это квинтэссенция японской кухни, объединяющая простоту, изысканный вкус и гармонию ингредиентов. Это блюдо родилось в уличных лавках Азии, где быстрые и ароматные обжаренные блюда стали частью повседневной кулинарии. Нежное куриное филе, обжаренное с луком, чесноком и имбирем, насыщается пряными специями, раскрывая глубину вкуса. Варёный рис приобретает золотистый оттенок, впитывая ароматы карри и соевого соуса. Добавление яиц придаёт текстуре воздушность, а кунжутный штрих — лёгкую ореховую нотку. Это блюдо идеально подходит для энергичного ужина или уютного семейного обеда, когда хочется чего-то сытного, но легкого. Подавать можно с зеленью или свежими овощами, подчеркивая баланс вкусов, характерный для японской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
676.7
ккал
39.2g
грамм
26.3g
грамм
70.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
200 
г
Лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Имбирь
0.5 
ч.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Рис
150 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Кунжут
 
по вкусу
Карри
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Налить в вок масло и разогреть. Выложить куриное филе и обжарить его секунд 20 переворачивая, чтобы побелело со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Куриное филе200 г
  • 2

    Затем заложить нарезанный лук, обжаривать переворачивая с курицей еще 30-40 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 3

    Заложить мелко нарезанные чеснок и имбирь, обжаривать 7-10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Имбирь0.5 чайная ложка
  • 4

    Сдвинуть на сковородке в сторону продукты, в освободившемся масле обжарить карри и другие специи — 10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри по вкусу
  • 5

    Заложить заранее сваренный рис, обжаривать 10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис150 г
  • 6

    Отодвинуть все в сторону на сковородке, разбить на свободное место 2 яйца, и обжаривать их размешивая, чтобы оно застыло кусочками, вмешать их в остальной вок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 7

    Добавить соевый соус, кунжут, выключить огонь и дать постоять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Кунжут по вкусу

Похожие рецепты