З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Свинина в медовом маринаде

2 порции

90 минут

Свинина в медовом маринаде — это изысканный и ароматный рецепт, который объединяет сладкие, острые и пряные нотки в одном блюде. Истоки этого метода приготовления уходят в европейскую кухню, где маринады на основе меда используются для придания мясу карамелизированного вкуса и сочности. Соевый соус добавляет глубину, а горчица и специи — пикантность. При обжарке маринад густеет, создавая аппетитную глазурь, а корица и гвоздика придают нежные теплые оттенки. Это блюдо идеально сочетается с свежими овощами, картофелем или рисом и подходит для уютных семейных ужинов или особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
669.1
ккал
71.9g
грамм
35.7g
грамм
15.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свинина
700 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Мед
1 
ст.л.
Горчица
1 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Яблочный уксус
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Перец чили
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Гвоздика
3 
шт.
Молотый сушеный чеснок
2 
ч.л.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Орегано
 
по вкусу
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Молотый душистый перец
 
по вкусу
Молотый кориандр
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину порежьте некрупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина700 г
  • 2

    Смешайте ингредиенты для маринада в большой миске: мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, уксус, лимонный сок, сушеный чеснок, перцы. Посолите по вкусу. Помаринуйте минимум 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1 столовая ложка
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Горчица1 чайная ложка
    5. Яблочный уксус1 чайная ложка
    6. Лимонный сок1 чайная ложка
    7. Молотый сушеный чеснок2 чайные ложки
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
    10. Перец чили по вкусу
    11. Паприка по вкусу
    12. Орегано по вкусу
    13. Молотый мускатный орех по вкусу
    14. Молотый душистый перец по вкусу
    15. Молотый кориандр по вкусу
  • 3

    Хорошо разогрейте сковороду. Налейте немного растительного масла. Выложите мясо вместе со всем маринадом. Добавьте корицу и гвоздику. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица0.3 чайная ложка
    2. Гвоздика3 штуки
  • 4

    Жарьте без крышки, периодически помешивая, до уваривания маринада и карамелизации мяса.

  • 5

    Накройте крышкой и жарьте до готовности. Проверьте готовность, достав и разрезав кусочек мяса.

Похожие рецепты