З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Бифштекс из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом

4 порции

45 минут

Бифштекс из говядины с яйцом и огуречно-йогуртовым соусом — это истинное воплощение простоты и изысканности европейской кухни. Сочное мясо, тщательно подготовленное и обжаренное до румяной корочки, раскрывает насыщенный вкус и нежную текстуру. Глазунья добавляет нежность и насыщенность, а освежающий соус с огурцами, мятой и йогуртом привносит легкость и тонкую кислинку. Это блюдо идеально подходит для сытного обеда или ужина, а хлебные тосты или булочка могут стать прекрасным дополнением. Оно гармонично сочетает классическую мясную основу с современными свежими акцентами, делая трапезу по-настоящему запоминающейся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
470.3
ккал
42.1g
грамм
29.3g
грамм
8.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Огузок говяжий
550 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
6 
шт.
Натуральный йогурт
300 
г
Паприка
 
щеп.
Огурцы
1 
шт.
Мята
0.5 
пуч.
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленную говядину прокрутить через мясорубку с крупной решеткой. Отделить половину и окрутить еще раз. Смешать оба фарша, добавить соль, молотый черный перец, 2 яйца и 70 мл холодной воды. Вымешать фарш до однородной массы, добавить мелко рубленный репчатый лук. Фарш отбить и убрать в холодильник на 20-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огузок говяжий550 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриное яйцо6 штук
    5. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Огурцы очистить и натереть на мелкой терке. Добавить мелко нарезанную зелень мяты, паприку, рубленный чеснок, сок лимона и йогурт. Перемешать, дать настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Мята0.5 пучок
    3. Паприка щепотка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Лимонный сок50 мл
    6. Натуральный йогурт300 г
  • 3

    Разогреть большую сковороду. Руки смочить в воде и сформировать 4 шарика, затем придать им круглую плоскую форму, и обжарить со всех сторон до готовности.

  • 4

    В маленькой сковороде приготовить глазунью из четырех яиц, каждое жарить по отдельности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 5

    На блюдо выложить готовые бифштексы, на них – глазунью. Подавать с огуречно-йогуртовым соусом. К бифштексу можно подать зерновую булочку или хлебные тосты.

Похожие рецепты