З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Сибас, запеченный с каперсами и зеленым чесночным маслом

1 порция

50 минут

Запеченный сибас с каперсами и зеленым чесночным маслом — это истинное произведение кулинарного искусства европейской кухни. Сибас, обладающий нежным, сочным мясом и тонким ароматом моря, идеально сочетается с маринованными каперсами, которые добавляют пикантную кислинку, а чесночное масло обогащает вкус глубиной и насыщенностью. Этот рецепт — воплощение простоты и изысканности, позволяющий раскрыть естественный вкус рыбы. Традиционно морскую рыбу не солят перед запеканием, позволяя ей сохранить природную солоноватость. В результате получается блюдо, идеально подходящее как для праздничного ужина, так и для уютного семейного вечера. Гарнир здесь не требуется — легкость и богатство вкуса сибаса говорят сами за себя, оставляя незабываемое гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
508.6
ккал
91.1g
грамм
15.3g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сибас
1 
шт.
Чесночное масло
 
по вкусу
Маринованные каперсы
30 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Черный перец с лимонной цедрой
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Если вам повезло, и сибас попался уже выпотрошенный, да еще и охлажденный, то вам очень повезло! Тогда нужно просто его приготовить. А если, как мой, абсолютно целый и замерзший, то сначала его нужно разморозить (за день до приготовления на нижней полке холодильника), а затем аккуратно выпотрошить, ни в коем случае не повредив желчный пузырь, иначе мясо рыбы будет очень горьким. Потрошить рыбу довольно легко — положить ее в глубокую миску или хотя бы кухонную мойку, сделать отверстие на брюшке (вы найдете его у нижних плавников, которые ближе всего к хвосту рыбы) и аккуратно сделать продольный разрез на брюшке, пока не упретесь ножом в кости головы рыбины. После этого я одеваю на руку, которой буду доставать внутренности, целлофановый пакет или одноразовую перчатку и аккуратно, но с силой тяну содержимое; желчный пузырь находится прямо возле головы, имеет желто-зеленый цвет, удаляется хуже всего, как назло, но нужно немного приложить силу, и вы уберете и его тоже. После этого рыбу промыть проточной водой и положить в форму для запекания. Чешую счищать не нужно, она прекрасно приготовится, и вы ее даже не почувствуете.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас1 штука
  • 2

    Полить сибаса лимонным соком, посыпать молотым черным перцем и лимонным перцем. Не солить! Морскую рыбу не солят перед запеканием, так как она уже вобрала в себя необходимое количество соли за всю свою недолгую жизнь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Черный перец с лимонной цедрой по вкусу
  • 3

    Поставить форму в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Через 20 минут вынуть форму, выложить каперсы на сибаса и в саму форму и положить на рыбу кусочки чесночного масла и поставить запекаться еще 10 минут, после чего проверить готовность, проткнув зубочисткой самое толстое место рыбы — должен выделиться прозрачный сок или вообще ничего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные каперсы30 г
    2. Чесночное масло по вкусу
  • 4

    Рыбу выложить на блюдо, выложить каперсы из формы и полить растопленным, стекшим в форму чесночным маслом. К рыбе обычно не подаю никакого гарнира, кроме, возможно, листьев салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные каперсы30 г
    2. Чесночное масло по вкусу

Похожие рецепты