З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня

Устрицы для бедных

2 порции

20 минут

«Устрицы для бедных» — простое и изысканное блюдо европейской кухни, которое напоминает вкус морепродуктов, но доступно каждому. Исторически этот рецепт появился как способ насладиться нежной текстурой мидий в насыщенном соусе из томатов, чеснока и пряностей. Острый акцент аджики и свежесть лимонного сока гармонично сочетаются, подчеркивая естественную сладость мидий. Блюдо получается ароматным, пикантным и насыщенным, идеально подходит как самостоятельная трапеза или сопровождение к хрустящему багету. Готовится быстро и просто, а благодаря томлению мидий в соусе они раскрывают свой богатый вкус. Употреблять лучше горячими, наслаждаясь их мягкой консистенцией и сбалансированным сочетанием специй. Это отличное решение для любителей морепродуктов без лишних затрат!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.3
ккал
21.8g
грамм
3.3g
грамм
15.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Замороженные мидии
400 
г
Консервированные помидоры кусочками
1 
бан.
Репчатый лук
1 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Аджика
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выливаем на горячую сковородку пару ложек растительного масла, выдавливаем два зубчика чеснока, добавляем пол-ложки острой аджики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Аджика0.5 чайная ложка
  • 2

    Мелко режем, выкладываем в сковородку и поджариваем на растительном масле лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Когда лук готов, добавляем одну четырехсотграммовую банку резаных итальянских помидоров, 250 г воды и доводим до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры кусочками1 банка
    2. Замороженные мидии400 г
  • 4

    Выкладываем (не размораживая) на сковородку мидии (упаковка 400 г), перемешиваем и снова доводим до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные мидии400 г
  • 5

    Убавляем огонь, солим, перчим, выдавливаем пол-лимона, накрываем крышкой и томим 4–6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Нераскрывшиеся мидии следует выкинуть.

Похожие рецепты