З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Запеченая скумбрия в слоеном тесте

3 порции

45 минут

Запечённая скумбрия в слоёном тесте — это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее идею гармоничного сочетания рыбы и хрустящего теста. Скумбрия, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой, приобретает еще больше глубины благодаря ароматной начинке из карамелизированного лука и моркови. Лёгкая кислинка лимонного сока подчеркивает свежесть рыбы, а золотистая корочка теста, украшенная кунжутом, добавляет хруст и эстетическое совершенство. Этот рецепт идеально подходит для особых случаев и праздников, поражая гостей своим внешним видом и изысканным вкусом. Подаётся горячим, сопровождаясь свежим салатом или соусом на основе йогурта. Готовое блюдо не только радует глаз, но и позволяет насладиться богатством вкусовых оттенков, делая ужин настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
899.7
ккал
56.1g
грамм
57.9g
грамм
39.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Скумбрия
2 
шт.
Слоеное тесто
250 
г
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Сливочное масло
30 
г
Лимонный сок
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кунжут
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала взять две небольшие скумбрии, очистить их от внутренностей, отрезать голову и надрезав ее по всей длине, аккуратно вытащить хребет (если останутся и мелкие кости).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия2 штуки
  • 2

    Очистить лук и морковь. Лук разрезать на пополам и мелко нашинковать. Морковь потереть на крупной терке. Потушить ингредиенты на сливочном масле до мягкости,затем посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Сливочное масло30 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Взять размороженное слоеное тесто, положить на присыпанную мукой поверхность, и разделить на два прямоугольника (размер зависит от размера рыбы). Рыбу положить в центр прямоугольника и сделать надрезы с обеих сторон на слоеном тесте от филе рыбы к краям прямоугольника. Расстояние теста от рыбы до его краев должно составлять приблизительно 5 см. Разрезы должны быть не ровными, а приблизительно как стрелка часов указывающая на 4. Затем, полить рыбу лимонным соком, посолить, и выложить во внутрь начинку из тушеного лука и моркови. Далее формируем косичку из слоеного теста, начиная загибать с верхушки, по очереди, сначала правые полосы, затем левые (если рыба видна немного, ничего страшного).И так до самого хвостика. Формируем хвостик, его можно подправить ножом для красоты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слоеное тесто250 г
    2. Лимонный сок по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Лук1 штука
    5. Морковь1 штука
  • 4

    Все посыпаем кунжутом и ставим в разогретую до 180 градусов духовку, на 30 минут. Последние 5 минут можно включить функцию гриль и увеличить кол-во градусов до 200.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу

Похожие рецепты