З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Куриные голени по-азиатски в воке

3 порции

30 минут

Куриные голени по-азиатски в воке – это блюдо, которое воплощает гармонию пряностей и насыщенного вкуса. Его корни уходят в европейскую кухню, но оно вдохновлено техниками азиатского приготовления. Золотистые и глазированные, они пропитываются соевым, устричным и рыбным соусами, а пикантность чеснока и имбиря раскрывает их глубину вкуса. Финальный штрих – свежий зеленый лук и кунжут, придающие блюду ароматную свежесть. Голени получаются нежными внутри и карамелизированными снаружи, идеально сочетаются с рисом или хрустящими овощами. Это отличный выбор для любителей насыщенных вкусовых комбинаций и быстрой, но изысканной кухни. Такое блюдо можно подать как на уютный семейный ужин, так и на праздничный стол, удивляя гостей восточной элегантностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.7
ккал
58.7g
грамм
46.4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Куриная голень
1 
кг
Соевый соус
1 
ч.л.
Устричный соус
2 
ст.л.
Рыбный соус
1 
ч.л.
Свежемолотый белый перец
 
щеп.
Молотый сушеный чеснок
1 
ст.л.
Молотый имбирь
1 
ст.л.
Саке
1 
ст.л.
Зеленый лук
2 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные голени промыть и обсушить.

  • 2

    Разогреть вок до максимальной температуры, влить подсолнечное масло и выложить голени. Обжаривать минут 15 на средней температуре до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    2. Куриная голень1 кг
  • 3

    Затем как голени приобретут золотистый цвет, добавить имбирь, чеснок, перец, затем рыбный, соевый, устричный соус, после добавьте столовую ложку саке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь1 столовая ложка
    2. Молотый сушеный чеснок1 столовая ложка
    3. Свежемолотый белый перец щепотка
    4. Рыбный соус1 чайная ложка
    5. Соевый соус1 чайная ложка
    6. Устричный соус2 столовые ложки
    7. Саке1 столовая ложка
  • 4

    Повышаем температуру до максимальной и обжариваем 10 минут, постоянно перемешивая. Как только голени заглазировались, выложить их на тарелку, украсить кунжутом и свежим зеленым луком, предварительно нарезав его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 пучка

Похожие рецепты