З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Карп с овощами под сметанным соусом

3 порции

60 минут

Карп с овощами под сметанным соусом – это блюдо, вдохновленное традициями европейской кухни, в которой ценится сочетание простых ингредиентов и насыщенного вкуса. Карп, обладающий нежным и слегка сладковатым мясом, пропитывается ароматами специй и овощей, создавая гармоничное блюдо. Запекание с добавлением сметанного соуса придаёт мягкость рыбе и обогащает её сливочным оттенком. Лук, морковь и картофель добавляют текстурное разнообразие, а сливочное масло усиливает насыщенность вкуса. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина, создавая теплую атмосферу домашнего комфорта. Подаётся горячим, с зеленью и свежими овощами, его можно дополнить бокалом белого вина, чтобы подчеркнуть нежность рыбы. В этом рецепте воплощена простота и изысканность, делающие его любимым среди ценителей классических кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
551.1
ккал
36.7g
грамм
34.7g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Карп
1 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Картофель
2 
шт.
Сметана
1 
бан.
Специи
 
по вкусу
Сливочное масло
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу разделить на филе. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп1 штука
    2. Специи по вкусу
  • 2

    Лук, морковь, картошку очистить и нарезать тонкими кольцами. Можно натереть на крупную терку. Чем тоньше нарезка, тем быстрее готовится блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Картофель2 штуки
  • 3

    В форму для запекания сложить пластами лук, морковку и картошку. Посолить, поперчить. Можно приправить сухими травами по вашему вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Картофель2 штуки
    4. Специи по вкусу
  • 4

    На овощи порционно разложить кусочки рыбы. Между кусочками рыбы вложить нарезанное сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп1 штука
    2. Сливочное масло50 г
  • 5

    Залить 40 мл воды и запекать первые 20 минут при 180 градусах.

  • 6

    Достать рыбу из духовки. Сметану присолить, при желании можно разбавить майонезом и добавить чеснок. Рыбу залить сметанным соусом и запекать до готовности картофеля. Примерно еще 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 банка
    2. Специи по вкусу
  • 7

    Готовую рыбу можно украсить зеленью.

Похожие рецепты