З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Курица, запеченная с овощами

4 порции

60 минут

Курица, запеченная с овощами — это гармония вкусов, объединяющая нежное мясо, сочные помидоры, ароматный перец и пряный розмарин. Этот рецепт берет начало в европейской кухне, где простота и натуральные ингредиенты играют ключевую роль. Голени, предварительно обжаренные до золотистой корочки, приобретают насыщенный вкус, а овощи, запеченные вместе с ними, раскрывают всю свою сладость и свежесть. Розмарин добавляет утонченную травяную нотку, превращая блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Запекание в духовке придает курице мягкость, а овощам — карамелизированный оттенок. Это блюдо идеально подходит для уютных домашних ужинов и торжественных застолий, ведь оно не только вкусное, но и эффектное на вид. Подавать лучше с лёгким гарниром, например, свежим салатом или картофельным пюре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
381.6
ккал
36.4g
грамм
20.7g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
200 
г
Куриная голень
800 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Свежий розмарин
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Помидоры черри
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Голени посолить, поперчить и обжарить до румяной корочки. Уложить в форму, смазанную маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень800 г
  • 2

    Помидоры и один сладкий перец нарезать кубиками, другой перец — средними полосками, лук — полукольцами, чеснок измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Лук1 штука
    4. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Там же, где жарилась курица, обжарить лук, затем добавить помидоры и перец кубиком, готовить на большом огне 5 минут. Под конец добавить чеснок и листики 1 веточки розмарина (я добавляла сушёный), посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Помидоры200 г
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Свежий розмарин3 штуки
  • 4

    Выложить соус на курицу. Сверху положить полоски перца, целые помидорки черри и 2 веточки розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
    2. Помидоры черри200 г
    3. Свежий розмарин3 штуки
  • 5

    Печь около 25 минут при 200 градусах.

Похожие рецепты