З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Голень индейки в лимонно-соевом маринаде

4 порции

120 минут

Голень индейки в лимонно-соевом маринаде – это яркий пример кулинарного искусства китайской кухни, где баланс кисло-сладких и умами-нот превращает простое блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Лимон придаёт мясу свежесть и легкую кислинку, а соевый соус добавляет насыщенность и глубину вкуса. Запекание в фольге позволяет сохранить сочность индейки, пропитывая её ароматами специй и маринада. Традиционно такое блюдо идеально сочетается с гарниром из риса, впитывающим аппетитный мясной сок. Голень индейки, обладая нежным и мягким мясом, становится еще более ароматной и вкусной после двух часов медленного запекания. Это отличное блюдо для уютных семейных ужинов или торжественных трапез, где хочется насладиться гармонией вкусов и богатством ароматов азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
342.4
ккал
19.3g
грамм
28.3g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голень индейки
2 
шт.
Соевый соус
4 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Перед приготовлением индейку необходимо замариновать. для этого готовим соус — смешиваем сок, выжатый из лимона с соевым соусом, подсолнечным маслом и черным перцем. Если вы любите пищу поострее, то можно увеличить количество специй, например добавить дополнительно красный жгучий перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соевый соус4 столовые ложки
    3. Растительное масло4 столовые ложки
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 2

    В данном рецепте используется 2 голени индейки суммарным весом примерно 1,5–1,8 кг. Птицу необходимо промыть, затем положить в емкость и полить маринадом. Индейке желательно постоять хотя-бы полчаса. При этом голени нужно периодически переворачивать, чтобы они более равномерно замариновались.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голень индейки2 штуки
  • 3

    Замаринованное мясо укладываем на фольгу, причем лучше отрезать кусок побольше, чтобы как можно плотнее завернуть птицу. Прищипываем края, создавая подобие формы с бортами и выливаем в нее маринад. После этого полностью закрываем «конверт» и ставим его в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус4 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
    3. Растительное масло4 столовые ложки
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 4

    Запекаться мясо должно 2 часа при температуре 200 градусов. Готовую индейку аккуратно вынимаем из фольги, оставшимся бульоном можно полить гарнир, например, рис.

Похожие рецепты